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嘗試減肥但沒效果也沒瘦下去,為何

了,感覺沒有什么效果,也沒瘦下去

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    減肥沒效果且體重未下降,可能由多種因素導致,如飲食不合理、缺乏運動、代謝問題、藥物影響、心理因素等。 1. 飲食不合理:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、飲料等,導致熱量攝入大于消耗。 2. 缺乏運動:運動量不足,身體消耗的熱量有限,無法有效燃燒脂肪。 3. 代謝問題:基礎代謝率低,身體消耗能量的速度慢,比如甲狀腺功能減退等疾病會影響代謝。 4. 藥物影響:某些藥物可能導致體重增加,如抗抑郁藥、糖皮質激素等。 5. 心理因素:壓力過大、情緒不穩(wěn)定,可能通過影響激素分泌和飲食習慣,導致減肥失敗。 總之,減肥未成功可能是多種因素共同作用的結果。要找到具體原因,采取針對性的措施。建議咨詢醫(yī)生,制定適合自己的減肥方案。同時,保持積極的心態(tài)和健康的生活方式至關重要。

    2025-03-18 07:46
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    健康指導:減肥是一個需要長期堅持的過程必須下定決心來進行對于肥胖的話一定要少吃一些高脂肪的食物,在日常生活中做菜的時候也要盡量少放油,多吃一些清淡易消化的食物多吃一些蔬菜來增加飽腹感,除此之外建議你每天堅持進行一些有氧運動,比如說散步慢跑的

    2016-01-16 19:42
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    患者臨床表現(xiàn)可以符合糖皮質激素增多癥表現(xiàn)你好,由于剛做了腎上腺手術僅僅半個月,癥狀多不會消失這么快,需要繼續(xù)觀察,多數(shù)情況在數(shù)月或者半年左右消失,祝你健康。

    2016-01-16 14:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 衛(wèi)巧賢

    主任醫(yī)師 未知

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:對兒童內分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    擅長:從事內分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內科及內分泌科常見病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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舒爾佳

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拜唐蘋

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