16 歲身高 1.62 米體重超 130 影響因素有哪些
身高只有一米六二差不多，十六歲，但體重可能過一百三十了，大小腿很粗短，我爸一米六九我媽一米五五，曾經(jīng)手淫過但非常后悔現(xiàn)在戒掉了。請(qǐng)問是肥胖影響我的身高還是哪方面，以前同齡人生長(zhǎng)是我也正常但就是這個(gè)高峰期大多都一米七五左右了而我還是那樣。
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回答5
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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16 歲身高 1.62 米且體重超 130 斤，影響因素較多，包括遺傳、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等。 1.遺傳：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2.飲食：若長(zhǎng)期攝入高熱量、高脂肪、高糖分食物，易導(dǎo)致體重增加，還可能影響生長(zhǎng)激素分泌。 3.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌，不利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼和肌肉得不到充分鍛煉，也會(huì)影響身高和體重控制。 5.內(nèi)分泌：如生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素分泌異常，可能影響身高發(fā)育。 6.不良習(xí)慣：曾經(jīng)的手淫行為可能會(huì)在一定程度上影響內(nèi)分泌，但及時(shí)戒掉影響相對(duì)較小。 總之，身高和體重受多種因素綜合影響。要保持健康的生活方式，合理飲食，保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，如有內(nèi)分泌異常等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。
2025-03-14 00:16
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養(yǎng)如果你是由于缺乏生長(zhǎng)激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注意平時(shí)多鍛煉，多吃含鈣食品
2016-01-15 12:14
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。
2016-01-15 02:55
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),
2016-01-15 02:49
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，像是你這種情況屬于一個(gè)肝經(jīng)濕熱和腎陽虛，以及腎氣虛引起的你可以用龍膽瀉肝丸和桂附地黃丸加上金鎖固精丸調(diào)理一下
2016-01-15 01:43
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