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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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生吃苦瓜對(duì)身體可能無害,但也可能存在一些影響,如腸胃不適、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、過敏反應(yīng)、影響血糖、加重體寒等。 1.腸胃不適:苦瓜性涼,生吃苦瓜可能刺激胃腸道,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。 2.影響營(yíng)養(yǎng)吸收:生苦瓜中的某些成分可能影響身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 3.過敏反應(yīng):部分人對(duì)苦瓜過敏,生吃可能引發(fā)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。 4.影響血糖:苦瓜雖有降糖作用,但對(duì)于血糖正?;蚱偷娜耍^量生吃可能導(dǎo)致低血糖。 5.加重體寒:本身寒性體質(zhì)者,生吃苦瓜可能加重體內(nèi)寒氣,引起不適。 總之,生吃苦瓜不一定有害,但要根據(jù)自身情況適量食用。若想減肥,不能單純依靠生吃苦瓜,還應(yīng)結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2025-03-12 16:12
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,上述情況沒有影響的
2016-01-12 08:19
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