不想工作沉迷游戲且無法自控是何因
自己不想找工作，有工作也是無精打采上班，回家不管多晚也要上網(wǎng)打游戲，至少半夜，自己也說控制不住。
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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不想工作、沉迷游戲且難以自控，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良習(xí)慣、社交問題、睡眠障礙、精神疾病等。 1.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，導(dǎo)致逃避現(xiàn)實(shí)，通過游戲來緩解。長期的高壓力狀態(tài)可能引發(fā)焦慮和抑郁。 2.不良習(xí)慣：長期養(yǎng)成的不良作息和娛樂習(xí)慣，使大腦對游戲產(chǎn)生依賴，難以改變。 3.社交問題：在現(xiàn)實(shí)社交中遇到挫折，缺乏有效的人際支持，從而在虛擬世界中尋求滿足。 4.睡眠障礙：熬夜打游戲影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天精神不振，形成惡性循環(huán)。 5.精神疾?。喝缁加卸鄤影Y、強(qiáng)迫癥或網(wǎng)絡(luò)成癮障礙等，會出現(xiàn)無法自控的行為。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視，調(diào)整生活方式，必要時尋求專業(yè)幫助?？梢試L試規(guī)律作息、增加戶外運(yùn)動、培養(yǎng)新的興趣愛好。若情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-03-13 06:09
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的這個就是由于有網(wǎng)癮出現(xiàn)的這個情況的。這個你要是再這樣永遠(yuǎn)都是戒不掉的，這個你可以暫時的不要電腦，這樣就沒有辦法上網(wǎng)了，慢慢就習(xí)慣了。
2016-01-12 17:54
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，這種情況已經(jīng)達(dá)到成癮的地步建議患者最好還是及時到心理科好好去看看，平時多注意休息，放寬心態(tài)，及時宣泄不良情緒
2016-01-12 16:30
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