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間盤突出 3mm 且椎管只剩半公分，腳麻腿沒勁未改善，可能是由于突出位置特殊、神經(jīng)受壓時(shí)間長(zhǎng)、存在其他病變、康復(fù)措施不當(dāng)、心理因素影響等。 1. 突出位置特殊：如果突出部分正好壓迫到重要的神經(jīng)分支，即使突出程度不嚴(yán)重，癥狀也可能較明顯。 2. 神經(jīng)受壓時(shí)間長(zhǎng)：長(zhǎng)期受壓可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷，恢復(fù)需要較長(zhǎng)時(shí)間，甚至難以完全恢復(fù)。 3. 存在其他病變：如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，可能加重癥狀。 4. 康復(fù)措施不當(dāng)：未進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練，或訓(xùn)練方法不正確，影響恢復(fù)。 5. 心理因素影響：過度緊張、焦慮，可能放大癥狀感受。 總之，間盤突出癥狀的改善需要綜合考慮多種因素。患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療和康復(fù)，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您提供的信息分析，考慮間盤突出通常和平時(shí)不良的姿勢(shì)、勞累、勞損、腰椎退行性變等有關(guān)的，造成這種情況的因素，有飲食結(jié)構(gòu)得不合理、環(huán)境的影響、睡眠的不充足、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收障礙機(jī)消耗過多都有關(guān)系，建議您平時(shí)注意飲食的均衡營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，必要的話可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，是可以糾正過來(lái)的。

您好,椎間盤突出的話,判斷病情嚴(yán)重程度,主要是看它突出壓迫到的部位,引起的什么樣的癥狀來(lái)判斷的,有些腰椎間盤突出,是不會(huì)引起不適癥狀的.建議如果腰椎間盤突出引起了腰腿痛的話,可以口服腰痛寧,甲鈷銨,雙氯芬酸鈉來(lái)緩解癥狀治療的.

這種情況還是比較嚴(yán)重的，跟平時(shí)不良的姿勢(shì)、勞累、勞損等有關(guān)的，要及時(shí)去醫(yī)院看看及時(shí)治療才行的現(xiàn)在的情況可以考慮給予活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、止痛等的藥物治療的，可以結(jié)合針灸、理療綜合治療最大可能地改善病情，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)的