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哪些是降三高的十種最佳食物?

哪些是降三高的十種最佳食物?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    降三高的食物有多種,如芹菜、洋蔥、苦瓜、玉米、柚子、山藥、黃瓜、大蒜、木耳、銀耳等。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.芹菜:富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,輔助降低血壓。
    2.洋蔥:含有前列腺素A,有助于擴張血管,降低血壓和血脂。
    3.苦瓜:含苦瓜皂苷,有類似胰島素的作用,利于調節(jié)血糖。
    4.玉米:富含不飽和脂肪酸,可減少膽固醇在血管中的沉積。
    5.柚子:含柚皮苷,能輔助降低血糖和血脂。
    6.山藥:健脾益胃,有助于控制血糖。
    7.黃瓜:水分多,熱量低,利于控制體重和血脂。
    8.大蒜:有抗菌消炎作用,能預防血管硬化。
    9.木耳:能清理血管,降低血液黏稠度。
    10.銀耳:滋陰潤肺,對三高有一定的調節(jié)作用。
    合理攝入這些食物對降三高有一定幫助,但不能替代藥物治療。

    2018-08-19 19:38
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    這種情況是應該注意看看是不是有肛門脫垂的情況還應該注意看看是不是有痔瘡等情況建議用點消炎藥還可進行肛門的坐浴看看的

    2016-01-08 11:27
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好考慮是中氣下陷導致脫肛,建議你口服補中益氣湯看看

    2016-01-08 10:18
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