從小胖且多種減肥藥無效,能靠某種茶減肥嗎?
我從小就一直很胖試了很多減肥的藥都不管用?我從小就一直很胖試了很多減肥的藥都不管用大肚子茶真能幫我減肥嘛。
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回答5
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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從小就胖且嘗試多種減肥藥無效,想依靠某種特定的茶來減肥通常是不可靠的。肥胖的形成原因復雜,包括遺傳因素、飲食習慣、缺乏運動、內分泌失調、心理因素等。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳,身體代謝率較低,容易儲存脂肪。 2.飲食習慣:長期高熱量、高脂肪、高糖分飲食,容易導致能量攝入過多。 3.缺乏運動:身體活動量少,能量消耗不足,脂肪堆積。 4.內分泌失調:如甲狀腺功能減退等疾病,可能影響代謝。 5.心理因素:壓力大、情緒不穩(wěn)定可能導致暴飲暴食。 6.藥物因素:某些藥物的副作用可能導致體重增加。 總之,減肥不能依賴單一的產(chǎn)品或方法。應綜合考慮多種因素,制定科學合理的減肥計劃,包括調整飲食結構,增加運動量,保持良好的心態(tài)等。必要時可尋求醫(yī)生幫助,制定個性化的減肥方案。
2025-03-09 14:41
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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根據(jù)你的描述,你的情況是身體發(fā)胖想要進行減肥。大肚子茶聽說過,沒有使用高所以不知道它的作用如何。建議你養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣,適當進行有氧運動、少吃垃圾食品和高熱量食物、多吃新鮮瓜果蔬菜、適當減少每一天的總熱量攝入、合理安排一日三餐、注意飲食營養(yǎng)均衡、適當?shù)椭望}低糖。如果想要全面減肥,就使用有益健康的減肥產(chǎn)品(不是減肥藥物、沒有毒副作用)及功能性保健食品。
2016-01-08 11:27
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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減肥應該通過健康的飲食習慣和體育鍛煉來實現(xiàn)的,毅力也很重要。健康指導:大肚子可以買個呼啦圈試試,每天堅持運動。瑜伽也是不錯的選擇。您還可以去健身房,詢問專業(yè)減肚子的運動操。至于減肥茶,我想效果不會比這些運動明顯。
2016-01-08 07:47
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,減肥藥一般通過抑制人體的正常生理功能來達到減輕體重的目的,長期服用可能引起一些列副作用,包括內分泌紊亂、消化系統(tǒng)功能紊亂等,并且一旦停藥后很容易反彈建議通過控制飲食及加強運動方式減肥,每天保證1-2小時的運動時間,不要吃或少吃油膩、高熱量食物,多吃富含纖維素的新鮮蔬菜水果等
2016-01-07 17:25
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,要想減肥的話,平時應經(jīng)常堅持做瘦身運動,在飲食方面也要注意,切記不要吃高熱量,高脂肪的食物,應多吃蔬菜水果。
2016-01-07 17:23
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