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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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孩子未進(jìn)行哺乳,一般不建議吃左旋肉堿來減肥。因?yàn)檫@可能影響自身健康,且減肥效果也并非絕對(duì)。同時(shí),還存在潛在風(fēng)險(xiǎn),如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)失衡等。 1. 健康影響:左旋肉堿可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高,增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。 2. 減肥效果:其減肥作用有限,單純依靠左旋肉堿往往難以達(dá)到理想的減肥效果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):可能擾亂體內(nèi)激素平衡,影響正常的生理功能。 4. 營養(yǎng)失衡:影響身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用,導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 5. 心理依賴:容易讓人產(chǎn)生依賴心理,忽視健康的生活方式。 總之,對(duì)于未哺乳的女性,不建議通過吃左旋肉堿來減肥。應(yīng)選擇科學(xué)合理的減肥方法,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等,以保持身體健康。
2025-03-06 15:39
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):根據(jù)您的情況的描述來看,建議你采用飲食加運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行科學(xué)減肥,對(duì)于您的情況有很大的幫助的。平時(shí)飲食上注意不要吃高油脂類食物以及高鹽分類食物,規(guī)律一日三餐,晚餐少食,像燕麥、冬瓜、苦瓜均是不錯(cuò)的食材,從健康角度來講,不建議您采用藥物減肥的。此外,運(yùn)動(dòng)方面建議您每天以連續(xù)運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上為宜。
2016-01-07 16:27
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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產(chǎn)后肥胖的話還是可以運(yùn)動(dòng)減肥,最好還是不要吃左旋肉堿的注意飲食清淡點(diǎn),吃左旋肉堿的話還是可能會(huì)影響內(nèi)分泌的
2016-01-06 23:47
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