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吃海馬與田七一般不能促進(jìn)長(zhǎng)高。影響身高的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高的影響較大，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高范圍。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要條件，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。比如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉富含蛋白質(zhì)，蝦皮、豆制品富含鈣，魚(yú)肝油富含維生素 D。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。建議每天保證 8 小時(shí)以上的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，身高的增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過(guò)程，不能單純依靠吃某種食物來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果對(duì)身高有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。

你好，身高受多種因素的影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)等等，吃海馬與田七的長(zhǎng)高效果可能沒(méi)有你想像的那么有效。

要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.