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骨骺線閉合后，使用增高產(chǎn)品通常難以實(shí)現(xiàn)明顯的身高增長。這是因?yàn)楣趋烤€閉合意味著長骨的生長已經(jīng)停止，身高基本定型。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。 3.睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 總之，骨骺線閉合后，身高增長的空間非常有限。建議不要盲目相信和使用所謂的增高產(chǎn)品，以免浪費(fèi)金錢和時間，甚至對身體造成不良影響。

你好，有利于長高的體育訓(xùn)練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習(xí).體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運(yùn)動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結(jié)合進(jìn)行.其中，最主要的是跳，每天應(yīng)盡可能全力跳200次.

根據(jù)你描述的情況，這個得看你的個人體質(zhì)問題了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個骨骺試驗(yàn)看看，沒閉合的話你再通過運(yùn)動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的

你好，如果說你的年紀(jì)現(xiàn)在已經(jīng)是十九歲了，那么估計(jì)長高的可能性是不大了，因?yàn)槿说墓趋烤€是人長高的基礎(chǔ)的，這個地方是可以分泌成骨細(xì)胞的，但是當(dāng)你到十九歲左右，那么這個地方就閉合了，所以即使再加強(qiáng)營養(yǎng)，再補(bǔ)充生長激素，那么也只是增粗骨骼的，但是沒有辦法變長的建議的話就是說你還是在生活的其他方面提高自己吧，個子應(yīng)該是不太可能了

你好，根據(jù)你的描述來看骨骺線如果沒有閉合是可以長高的，如果閉合了，理論上是不能進(jìn)一步長高的。一般的增高產(chǎn)品都沒有什么明顯的效果，骨垢線閉合后，骨骼一般是不會繼續(xù)生長的。