16 歲男生打球拉傷筋絡(luò)未休息好會(huì)影響長高嗎
男,16。請問因?yàn)榇蚯蚶瓊私罱j(luò)會(huì)影響長高,由于沒有休息好,已經(jīng)有一段時(shí)間了
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回答2
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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16 歲男生打球?qū)е陆罱j(luò)拉傷且未充分休息,一般來說不會(huì)直接影響長高,但可能會(huì)帶來疼痛、活動(dòng)受限等問題。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母身高較高,子女通常也有較高的身高潛力。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3. 睡眠:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)骨骼生長。 4. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長,但受傷期間應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)。 5. 內(nèi)分泌:內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作對于身高增長至關(guān)重要,如生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會(huì)影響身高。 總之,筋絡(luò)拉傷未休息好主要影響的是受傷部位的恢復(fù)和日?;顒?dòng),對身高的影響較小。但應(yīng)重視受傷后的休養(yǎng)和治療,以促進(jìn)恢復(fù)。
2025-03-05 06:39
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,筋絡(luò)拉傷在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中是很常見的,也很難避免,你現(xiàn)在已經(jīng)有一段時(shí)間了,可以應(yīng)用一些活血化瘀的藥水外擦,并減少活動(dòng),避免參加劇烈的運(yùn)動(dòng),慢慢的是可以恢復(fù)的。青春期的再生能力是很強(qiáng)的,哪怕是骨頭斷了,也能很快恢復(fù),你目前只是拉傷了筋,是不會(huì)影響你正常長高發(fā)育的,不用擔(dān)心,希望我的回答對你有所幫助。
2016-01-05 11:59
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