更年期后體重猛增致骨關(guān)節(jié)病,咋回事?
我的體重現(xiàn)在有將近一百五十斤,其實(shí)也不是很愛吃肉。就是在更年期之后突然間長(zhǎng)胖了?,F(xiàn)在運(yùn)動(dòng)一會(huì)就會(huì)覺得關(guān)節(jié)酸痛,感覺支撐不住身子的重量,而且經(jīng)常會(huì)腰腿疼痛,醫(yī)生說(shuō)是患上骨關(guān)節(jié)病了還說(shuō)是和我的體型有關(guān)系。
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回答3
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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更年期后體重增加引發(fā)骨關(guān)節(jié)病,主要與激素變化、代謝減緩、運(yùn)動(dòng)量減少、飲食習(xí)慣改變、關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重等有關(guān)。 1. 激素變化:更年期女性體內(nèi)雌激素水平下降,影響脂肪分布和代謝,容易導(dǎo)致脂肪堆積,體重上升。 2. 代謝減緩:隨著年齡增長(zhǎng),身體新陳代謝速度變慢,能量消耗減少,多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。 3. 運(yùn)動(dòng)量減少:體力和耐力不如年輕時(shí),運(yùn)動(dòng)積極性降低,能量消耗進(jìn)一步減少。 4. 飲食習(xí)慣改變:可能存在飲食結(jié)構(gòu)不合理,攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物。 5. 關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重:體重增加使關(guān)節(jié)承受更大壓力,加速關(guān)節(jié)磨損和退變,引發(fā)骨關(guān)節(jié)病。 總之,更年期后要注意保持健康的生活方式,合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),控制體重,預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生。若已患病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2025-03-04 14:24
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,肥胖者由于身體體重過(guò)重,會(huì)給全身的骨關(guān)節(jié)帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)之間的磨損程度就會(huì)加重,也就會(huì)形成骨關(guān)節(jié)病。所以肥胖者治療骨關(guān)節(jié)病我建議還是應(yīng)該先用中藥調(diào)理身體,把體重降到正常值附近,再配合關(guān)節(jié)病的物理治療。
2016-01-05 11:10
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好,您的描述說(shuō),您的體重現(xiàn)在有將近一百五十斤,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)一會(huì)就會(huì)覺得關(guān)節(jié)酸痛,感覺支撐不住身子的重量,而且經(jīng)常會(huì)腰腿疼痛,醫(yī)院的大夫診斷說(shuō)您因體重問(wèn)題而引起的骨關(guān)節(jié)病。大夫這樣說(shuō)是正確的,因?yàn)橄轮饕鸬街危ㄘ?fù)重)和行走功能,上半身的重量通過(guò)髖關(guān)節(jié)和股骨頭股骨頸而傳導(dǎo)至下肢,有兩側(cè)的下肢骨均勻分擔(dān),支撐上半身的重量。根據(jù)上述分析,如果體重過(guò)大,體形過(guò)于肥胖,會(huì)使雙下肢承受的力量增大,并且體形的改變會(huì)影響到下肢的力線,如果站姿不當(dāng),則會(huì)使兩側(cè)受力不均勻,從而增加關(guān)節(jié)面承受的重量,加劇關(guān)節(jié)面的磨損,時(shí)間久了就會(huì)形成骨性關(guān)節(jié)炎。希望我的解答能夠使您清晰您的問(wèn)題。
2016-01-05 10:10
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