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眼視網(wǎng)膜脫落的癥狀包括視力下降、閃光感、黑影遮擋、視野缺失、視物變形等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.視力下降：患者可能突然或逐漸出現(xiàn)視力減退，嚴(yán)重時(shí)甚至失明。
2.閃光感：感覺(jué)眼前有閃電樣的光線閃爍。
3.黑影遮擋：眼前有固定的黑影，范圍逐漸擴(kuò)大。
4.視野缺失：部分視野看不見(jiàn)東西，如同被簾子遮住。
5.視物變形：看東西形狀發(fā)生改變，不再規(guī)整。
一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，以便早診斷、早治療。

食補(bǔ)重要，但是最重要的還是需要針對(duì)便血治療啊。含鐵多的食物包括肝臟,紅色肉類(lèi),葡萄干,蘋(píng)果,葡萄,干果類(lèi),全榖類(lèi),蔬菜類(lèi),蛋,乳酪,桃,杏及豬腦等.每天鐵質(zhì)只要吸收0.5mg~1mg,就可滿(mǎn)足健康正常人的需要,但行經(jīng)期婦女,孕婦,青少年及嬰兒的需要量則要多,可適度的增加攝取量或種類(lèi),以補(bǔ)充所需鐵質(zhì).此外,具有還原作用的維他命C,可避免鐵被氧化及可促進(jìn)鐵的吸收,含維他命C的食物如菠菜,蕃茄,綠蘆荀,菠蘿,草莓,柑橘等,在平時(shí)飲食上也必須多吃;而100公克高的蛋白質(zhì),富含葉酸的肝,大豆,蛋黃,小麥及干酪等;以及肝,肉,蛋,貝類(lèi),干酪等因含有維生素B12,多攝取也有助于預(yù)防缺鐵性貧血.茶葉中的單寧酸鹽會(huì)妨礙鐵的吸收,應(yīng)該適當(dāng)少喝。

你好，一般情況下菠菜的含鐵量比較高所以建議你多吃菠菜，并且最好是連根也一起吃，因?yàn)楦暮F量比較大。

您好患者：有幾樣蔬菜中含有大量的鐵元素。茄子、菠菜，這兩種都含有大量的鐵元素，可以經(jīng)常吃。潰瘍性結(jié)腸炎的患者建議要按時(shí)的吃飯，不可饑一頓飽一頓，平時(shí)注意休息，出血，多吃點(diǎn)紅棗。

富含鐵的食物有瘦肉、豬肝、雞蛋、海帶、綠色蔬菜(芹菜、油菜、莧菜等）、干杏、櫻桃，黑木耳等營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究顯示：每100克黑木耳里含鐵98毫克，比動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5倍，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出30倍。含鐵豐富的蔬菜有海帶、紫菜、豆類(lèi)、芹菜、金針菜、苜蓿、薺菜、紅蘿卜纓、莧菜、雪里蕻、木耳等?！へS富來(lái)源：動(dòng)物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻·良好來(lái)源：瘦肉、紅糖、蛋黃、干果等·一般來(lái)源：魚(yú)、谷物、蔬菜、扁豆、豌豆、薺菜葉·微量來(lái)源：奶制品、蔬菜和水果另外，在水果中葡萄含鐵比較高.祝好

菠菜！含鐵量特別豐富。黑木耳，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，營(yíng)養(yǎng)好！同時(shí)吃一些維生素C含量高的食物，如橙子、獼猴桃，青椒等等，有助于鐵以二價(jià)形式被吸收。食補(bǔ)的前提是您的潰瘍性結(jié)腸炎已經(jīng)治愈，或者康復(fù)，要不然吃的再多，再好，也是會(huì)漏掉的！希望我的回答對(duì)您有所幫助！