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身體肥胖導致高血脂應如何應對?

身體肥胖,出現(xiàn)了高血脂該怎么辦?。?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    身體肥胖引起高血脂需要從飲食、運動、藥物治療、定期檢查以及生活習慣等多方面進行綜合管理,包括控制熱量攝入、增加運動量、合理用藥、監(jiān)測血脂指標以及保持良好作息等。 1. 飲食調(diào)整:減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入,如油炸食品、動物內(nèi)臟等,增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動:每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗熱量,減輕體重。 3. 藥物治療:常用的降脂藥物有他汀類,如阿托伐他?。回愄仡?,如非諾貝特;以及依折麥布等。但需在醫(yī)生指導下使用。 4. 定期檢查:每 3 - 6 個月復查血脂、肝功能等,了解治療效果和身體狀況。 5. 生活習慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持心情舒暢,減輕精神壓力。 總之,肥胖導致的高血脂需要長期堅持綜合治療,患者要樹立信心,積極配合,以控制血脂水平,預防心腦血管疾病的發(fā)生。

    2025-02-25 14:33
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負平衡,.建立良好的生活方式。

    2015-12-30 13:22
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好建議您服用辛伐他丁治療,注意低脂低鹽飲食,定期復查

    2015-12-30 08:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    高血脂的治療主要以飲食調(diào)整為主,必要時可以服藥控制。建議到消化內(nèi)科就診,查明體內(nèi)血脂異常程度后進行處理,祝你早日康復。

    2015-12-30 06:54
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    高血脂癥血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標準。高血脂癥的主要危害是導致動脈粥樣硬化,一般可吃些洛伐他汀和脂必妥片。

    2015-12-30 06:48
就醫(yī)問藥

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