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產(chǎn)后肥胖兩年未減，減肥藥無(wú)效怎辦

2025-02-24 11:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

你好，我是產(chǎn)后肥胖，身孩子前98斤，生完后138斤，兩年了體重一直減不下來(lái)，都買不到衣服穿曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過(guò)減肥藥效果不是很好還會(huì)反彈

回答3
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于學(xué)暉藥師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

產(chǎn)后肥胖且持續(xù)兩年未減，吃減肥藥效果不佳還反彈，可能與激素變化、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠問(wèn)題、心理因素等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等，可能影響新陳代謝，導(dǎo)致脂肪堆積。 2.飲食不當(dāng)：產(chǎn)后為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可能攝入過(guò)多高熱量、高脂肪食物，且飲食結(jié)構(gòu)不合理。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：照顧孩子耗費(fèi)精力，運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少，能量消耗不足。 4.睡眠問(wèn)題：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響激素分泌，增加食欲，導(dǎo)致體重上升。 5.心理因素：產(chǎn)后壓力大、情緒不穩(wěn)定，可能通過(guò)暴飲暴食等方式緩解，引起肥胖。產(chǎn)后肥胖的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、調(diào)節(jié)心理等。同時(shí)，不建議依賴減肥藥，應(yīng)選擇健康科學(xué)的方式。如果自行調(diào)整效果不佳，可到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或營(yíng)養(yǎng)科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-02-25 03:11

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回答2
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，但是是突然胖起來(lái)的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問(wèn)題，或者最近服用過(guò)什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。可以適當(dāng)多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。
2015-12-29 16:49

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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

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2015-12-29 13:56

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