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血尿酸 502μmol/L 雖無(wú)癥狀，但也需重視。應(yīng)注意調(diào)整飲食、控制體重、增加運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免誘因等。 1. 調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，限制豆制品。增加新鮮蔬菜和水果。 2. 控制體重：通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，減輕體重，有助于降低血尿酸水平。 3. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血尿酸，了解其變化。 5. 避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒，防止血尿酸突然升高。 6. 多喝水：每天飲水 2000ml 以上，促進(jìn)尿酸排泄。 血尿酸升高即使無(wú)癥狀也不能掉以輕心，通過(guò)綜合管理，可預(yù)防痛風(fēng)及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。

排尿酸處方藥：丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等抑制尿酸生成的藥物：別嘌醇?jí)A化尿液的藥物：碳酸氫鈉排尿酸功效茶因尿酸排放主要通過(guò)新城代謝所以喝水可以提高尿酸的排放不經(jīng)常出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象合理的進(jìn)食每餐可以加強(qiáng)消化能力每日高嘌呤食物不要一次性攝入過(guò)量更不可每餐都大量進(jìn)食嘌呤食物

，排尿酸處方藥：丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等抑制尿酸生成的藥物：別嘌醇?jí)A化尿液的藥物：碳酸氫鈉排尿酸功效茶因尿酸排放主要通過(guò)新城代謝所以喝水可以提高尿酸的排放不經(jīng)常出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象合理的進(jìn)食每餐可以加強(qiáng)消化能力每日高嘌呤食物不要一次性攝入過(guò)量更不可每餐都大量進(jìn)食嘌呤食物