小孩肥胖且常感冒該看什么科，如何減肥
請問小孩過于肥胖應該看什么科，怎么辦呀，食量比較大,體重40Kg從小就膀,經(jīng)常感冒怎么樣才能讓孩子瘦下來
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小孩肥胖且常感冒，可能與遺傳、飲食、運動、睡眠、心理等因素有關(guān)。要解決這一問題，需要綜合考慮，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、保證充足睡眠、關(guān)注心理健康和必要時的藥物治療。 1.遺傳：部分孩子肥胖受遺傳因素影響，如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率可能增加。這種情況下，更要注重后天的生活方式調(diào)整。 2.飲食：孩子食量過大，過多攝入高熱量、高脂肪食物是肥胖的重要原因。應控制高熱量食物，增加蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物攝入。 3.運動：缺乏運動導致能量消耗不足，易堆積脂肪。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、游泳等。 4.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差會影響激素分泌，導致肥胖。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.心理：孩子心理壓力大可能通過過度進食來緩解，要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時疏導。 6.疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌失調(diào)也可能導致肥胖，若懷疑需就醫(yī)檢查。 總之，孩子肥胖且常感冒需要家長重視，通過綜合調(diào)理幫助孩子恢復健康體重，增強體質(zhì)，減少感冒發(fā)生。
2025-02-23 18:13
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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兒童肥胖一般主要是各種原因引起的進食過多造成的,大量的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在皮下.同時,現(xiàn)在的小孩運動相對較少,消耗的熱量就少了,無形中就會增加肥胖的機會.另外,父母喂養(yǎng)習慣不當也可以造成兒童肥胖的.當然也有些兒童肥胖是遺傳作用的結(jié)果,也就是肥胖體質(zhì),父母甚至再上一代肥胖的都可能影響到小孩,這些小孩夸張點的說叫“喝涼水也長肉”.還有精神因素也可以引起肥胖. 還有少部分的兒童因為疾病的原因造成了肥胖,也就是繼發(fā)性肥胖,包括下丘腦性肥胖,垂體性肥胖,甲狀腺功能低下,高胰島素性肥胖等.有相當數(shù)量的兒童肥胖是因不良飲食習慣造成的,其中最突出的表現(xiàn)為：(1)喜食甜食,油膩食物.(2)喜喝稀湯,飲料,不愿食纖維素多的食物.(3)暴飲暴食,經(jīng)常吃零食.(4)飯后靜臥,缺乏運動.(5)夜間進食,或食夜餐.(6)過早的飲酒.只要盡量避免這些就可以了.不建議采用藥物治療.
2015-12-27 12:30
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