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20 周歲女孩身高 151,父母分別為 165、159,還能長高嗎?

女孩20周歲身高151還能長高嗎?爸165媽159還有長高的可能嗎?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    胡勇

    南京理工大學醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    20 周歲女孩是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線是決定身高增長的關(guān)鍵。如果骨骺線尚未閉合,就還有長高的可能;若已閉合,自然長高的機會較小??赏ㄟ^ X 光檢查來判斷。 2. 遺傳因素:女孩父母身高分別為 165cm 和 159cm,遺傳對身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 3. 營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要。應保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 4. 運動情況:適當?shù)倪\動有助于刺激生長激素分泌,促進骨骼發(fā)育,像跳繩、游泳、籃球等運動都有幫助。 5. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚應保證 7 - 9 小時的高質(zhì)量睡眠。 總之,20 周歲女孩身高是否還能增長,需要綜合評估上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的潛力,并在醫(yī)生的指導下采取適當?shù)拇胧?

    2025-02-19 17:36
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這位朋友您好,考慮長高的可能性不大你好,建議去醫(yī)院檢查關(guān)節(jié)X光片,檢查骨骺線有無閉合,如果未閉合,則還有長高的可能

    2015-12-26 22:53
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