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身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、內(nèi)分泌等多種因素影響。對(duì)于 18 歲是否能長到 170 厘米，需要綜合評(píng)估。遺傳因素有一定作用，但并非絕對(duì)。營養(yǎng)是否均衡、運(yùn)動(dòng)是否充足、睡眠質(zhì)量好壞以及內(nèi)分泌是否正常，都對(duì)身高增長有重要意義。 1. 遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。遺傳只是提供了身高增長的基礎(chǔ)潛力。 2. 營養(yǎng)因素：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素有助于骨骼生長。如牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，魚肝油富含維生素 D。 3. 運(yùn)動(dòng)因素：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)，為骨骼生長提供良好環(huán)境。 4. 睡眠因素：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長。 5. 內(nèi)分泌因素：長期自慰可能影響內(nèi)分泌平衡，進(jìn)而影響生長發(fā)育。但如果及時(shí)調(diào)整，仍有機(jī)會(huì)促進(jìn)身高增長。 6. 其他因素：保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，也有助于身體正常發(fā)育。 18 歲仍有長高的可能，但具體能否長到 170 厘米，需綜合考慮上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測，以便更準(zhǔn)確地評(píng)估生長潛力，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施。

你好，根據(jù)你描述的情況，這個(gè)需要看你個(gè)人的體質(zhì)了身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看，沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的。

你好，根據(jù)你所描述的情況，如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。你好，根據(jù)上述分析，建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看，如果沒有閉合，建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要挑食，服用鈣片補(bǔ)鈣，多喝牛奶喝豆?jié){，多運(yùn)動(dòng)，但是具體能長多少是無法確定的。