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13 歲半孩子的身高是否矮，不能單純依據(jù)一個數(shù)值判斷。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子通常有更高的身高潛力；反之，父母較矮，孩子可能相對較矮。 2.營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對身高增長至關(guān)重要。如牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 13 歲半孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高會因性別有所不同，一般女孩約在 156.3 - 158.6cm 之間，男孩約在 157.5 - 161.7cm 之間。但這只是一個參考范圍，個體差異較大。如果對孩子身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科就診評估。

建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。