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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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12 歲女孩身高 156 厘米，體重 55 千克是否超重，需綜合多方面因素判斷，如身體發(fā)育階段、體脂率、飲食習(xí)慣、運動情況、家族遺傳等。 1.身體發(fā)育階段：12 歲女孩正處于生長發(fā)育高峰期，體重會有所波動。此時不能單純依據(jù)體重數(shù)值判斷是否超重，要考慮身高增長情況。 2.體脂率：體脂率能更準(zhǔn)確反映身體脂肪含量。可通過專業(yè)設(shè)備測量，若體脂率過高，可能存在超重風(fēng)險。 3.飲食習(xí)慣：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分食物，容易導(dǎo)致體重增加。 4.運動情況：缺乏運動，能量消耗不足，也可能使體重超出正常范圍。 5.家族遺傳：若家族中有肥胖史，孩子超重的可能性相對較大。 綜合判斷孩子是否超重，不能僅看體重數(shù)值。若確實超重，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運動量等方式改善，不建議過度節(jié)食。同時，如有必要，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。
2025-02-16 15:02
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：確實是有一些肥胖了當(dāng)然是可以減肥的減肥是有助于身體健康的一般情況下需要通過飲食控制配合進(jìn)行無氧運動的方法來達(dá)到降低身體脂肪的目的每天最好能夠督促孩子堅持進(jìn)行半個小時以上的慢跑運動。
2015-12-21 16:23
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導(dǎo)：你好，孩子還處于發(fā)育期，是不建議減肥的，否則不利于生長發(fā)育。建議平時可以合理控制飲食，避免不吃零食，避免油炸和甜食的攝入等，多吃粗糧和蔬果等，每天要適當(dāng)增加孩子的運動量等，祝健康。
2015-12-21 11:23
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個是有一些胖了，給孩子控制飲食多運動少吃甜食睡覺前不吃東西
2015-12-21 10:01
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