經(jīng)常吃瓜子會(huì)導(dǎo)致臉部變胖嗎？
經(jīng)常愛吃瓜子上癮一吃起來就是小半斤想問問會(huì)使臉部變大嗎聽說會(huì)使臉部肌肉變肥大會(huì)使臉變胖無經(jīng)常吃瓜子會(huì)讓臉部變胖嗎
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
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經(jīng)常吃瓜子不一定會(huì)使臉部變胖，但可能存在一定影響。這與吃瓜子的頻率、量、咀嚼方式、個(gè)人體質(zhì)以及身體代謝等因素有關(guān)。 1. 頻率和量：若頻繁且大量吃瓜子，攝入的熱量可能超過消耗，導(dǎo)致脂肪堆積，包括臉部。 2. 咀嚼方式：長時(shí)間用力咀嚼瓜子，可能使咀嚼肌過度鍛煉，造成肌肉發(fā)達(dá)，顯得臉部變寬。 3. 個(gè)人體質(zhì)：有些人容易在臉部儲(chǔ)存脂肪，吃瓜子后更易出現(xiàn)臉部發(fā)胖的情況。 4. 身體代謝：代謝較慢的人，難以及時(shí)消耗攝入的能量，容易導(dǎo)致脂肪堆積在臉部。 5. 其他因素：吃瓜子時(shí)可能同時(shí)攝入較多鹽分，引起水腫，也會(huì)使臉部看起來腫脹。 總之，經(jīng)常吃瓜子不一定必然導(dǎo)致臉部變胖，但要注意適量食用，避免過度咀嚼，保持良好的生活習(xí)慣和代謝水平。如果擔(dān)心臉部發(fā)胖，可適當(dāng)控制瓜子的攝入量，并增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)能量消耗。
2025-02-13 04:52
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
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您好，這是沒什么大的關(guān)聯(lián)的您好，您放心就可以的，注意休息，可以分成部分吃的，不要連著吃的，多喝水，以免引起嗓子疼痛的，祝您健康
2015-12-20 05:03
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
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兒科
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你好，經(jīng)常大量的食用瓜子，可能會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌肥大。因此需要控制食用的量，如果比較喜歡吃瓜子，可以控制一下，每次吃得量減少一下，特別對(duì)于女性，適當(dāng)?shù)某怨献訉?duì)身體是有益的，但是如量比較多的話反而有害，不僅會(huì)導(dǎo)致面部肥大，還會(huì)引起嘴唇干燥等上火癥狀，不利于身體健康。
2015-12-20 02:32
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
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您好，咀嚼回使面部的咬肌變得發(fā)達(dá)，但是長期嗑瓜子會(huì)使牙齒呈鋸齒狀，對(duì)臉部的影響不是太明顯。感謝您的咨詢，希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝您身體健，心情愉快！
2015-12-19 20:10
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
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理療科
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您好：瓜子中含有大量的油脂，長期食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。建議：您可以轉(zhuǎn)移一下注意力，不要大量吃瓜子，換成吃水果，或者吃豆類制品。
2015-12-19 12:08
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