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你所說(shuō)的鐵觀音，還有一滴清原液，對(duì)于減肥，都沒(méi)有明確的臨床效果。建議你不要輕信廣告，廣告上一般都會(huì)有比較夸大的效果。并且減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要不斷的堅(jiān)持，不可能在短期內(nèi)就實(shí)現(xiàn)非常大的減肥效果。如果想要減肥，建議還是要從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。

藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量,并做到平衡膳食.可以采取運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!

健康指導(dǎo)：首先計(jì)算一下是否肥胖，肥胖有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算公式，也就是用自己的身高減去一百再乘以零點(diǎn)九，超重的標(biāo)準(zhǔn)是大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%；輕度肥胖是大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%；中度肥胖是大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%；重度肥胖是大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上。

您好，喝鐵觀音減肥效果不理想的。身體過(guò)于肥胖確實(shí)令人煩惱，理解你的苦衷，你應(yīng)該注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。