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肥胖者進(jìn)食過多導(dǎo)致頭暈惡心，可能是胃腸負(fù)擔(dān)過重、血糖波動(dòng)、血壓變化、血脂異常、腦供血不足等原因引起。 1.胃腸負(fù)擔(dān)過重：大量食物堆積在胃腸道，消化困難，引起不適。可通過適當(dāng)走動(dòng)、按摩腹部來促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 2.血糖波動(dòng)：短時(shí)間攝入大量甜食，血糖迅速升高，隨后又快速下降，影響身體機(jī)能。需監(jiān)測血糖，必要時(shí)使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 3.血壓變化：進(jìn)食過多可能導(dǎo)致血壓升高，影響腦部供血。要注意休息，密切監(jiān)測血壓，若血壓持續(xù)過高，可遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4.血脂異常：過多的高熱量食物可能使血脂升高，血液黏稠度增加。需調(diào)整飲食，必要時(shí)服用降脂藥，如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。 5.腦供血不足：血液更多流向胃腸道，腦部供血相對減少。應(yīng)臥床休息，保持呼吸通暢，若癥狀嚴(yán)重，需進(jìn)一步檢查治療。 肥胖者要注意控制飲食，避免暴飲暴食。一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好！注意飲食調(diào)養(yǎng)和控制高脂肪飲食及甜食，控制體重.