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刮痧減肥有一定作用，但效果因人而異，受多種因素影響，如刮痧操作的規(guī)范性、個(gè)人體質(zhì)、飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率、肥胖程度等。 1. 刮痧操作的規(guī)范性：專業(yè)且正確的刮痧手法能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，但若操作不當(dāng)，可能損傷皮膚，甚至引起感染，影響減肥效果。 2. 個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對刮痧的反應(yīng)不同。比如，新陳代謝較快、經(jīng)絡(luò)通暢的體質(zhì)，可能通過刮痧更易促進(jìn)脂肪代謝。 3. 飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：單純依靠刮痧減肥效果有限，若能配合均衡飲食，控制熱量攝入，以及適量運(yùn)動(dòng)，增加能量消耗，減肥效果會(huì)更顯著。 4. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率高的人，身體消耗能量多，刮痧輔助減肥可能更有效；反之，效果可能不太理想。 5. 肥胖程度：輕度肥胖者通過刮痧結(jié)合其他方法可能較易減輕體重；重度肥胖者，僅靠刮痧往往難以達(dá)到理想的減肥效果。 總之，刮痧可以作為減肥的一種輔助手段，但不能完全依賴它。想要成功減肥，應(yīng)綜合多種方法，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。

刮痧減肥真與假刮痧減肥真與痧是滲出于血脈之外含有體內(nèi)毒素的離經(jīng)之血,刮痧療法迅速消除體內(nèi)毒素,活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),變阻帶為通暢,對疼痛性疾病有立竿見影的效果.痧的排除可清潔經(jīng)絡(luò),凈化體內(nèi)環(huán)境,激發(fā)經(jīng)氣運(yùn)行,對氣滯血瘀引起的五臟六腑病變也有顯著療效.體肥胖的原因,其一食欲好.食量大,吸收佳,而運(yùn)動(dòng)量小；其二是脾氣虛運(yùn)化功能減弱,致使運(yùn)化功能低下,能量代謝發(fā)生障礙,濕聚而成痰（即使多余的脂肪和水分）不斷蓄積,則形成形體肥胖,脾氣虛者堅(jiān)持減肥刮痧,可以預(yù)防和治療肥胖癥.堅(jiān)持對肥胖的局部進(jìn)行刮痧,對各種原因的局部肥胖均有減肥效果.方法和部位：減肥刮痧力度要適中,每天刮1至2次.若按力大,刮拭時(shí)間長,必須涂刮油保護(hù)皮膚.作用和機(jī)理：體內(nèi)的水濕運(yùn)化過程是肺,脾,腎三臟共同參與與完成的,刮拭北部膀胱經(jīng)的有關(guān)俞穴及中脘,關(guān)元,豐隆穴可健脾益腎,宣肺化痰,益氣活血,促進(jìn)新陳代謝,調(diào)整內(nèi)分泌功能,消除體內(nèi)多余的水濕和脂肪,

您好,刮痧是可以減肥的,但是刮痧減肥主要是針對單純性肥胖而言.單純性肥胖指不伴有顯著的神經(jīng),內(nèi)分泌形態(tài)及功能變化,但可伴有代謝調(diào)節(jié)過程障礙,減肥刮痧力度要適中,每天刮1－2次,若按力大,刮拭時(shí)間長,必須涂刮痧油保護(hù)皮膚.肥胖的局部可經(jīng)常刮拭,促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)新陳代謝,消除局部的水分和脂肪.刮痧減肥的同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,注意合理飲食,少食高脂,高糖,高熱量的食物,多食蔬菜水果.節(jié)食減肥不宜急于求成,盲目減少飲食,否則急劇限制飲食,嚴(yán)重者可失水,電解質(zhì)紊亂,酮中毒,甚至心肌梗塞,腦血栓形成.

刮痧（Skinscraping）,是中國傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具（牛角,玉石,火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀之目的.刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對于高血壓,中暑,肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效.經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用.可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對于高血壓,中暑,肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效.經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用.

可以肯定的告訴你，刮痧減肥肯定是可行的。引起肥胖的主要原因就是脂肪代謝障礙。我之前試過好多減肥儀器，還有到美容院點(diǎn)穴減肥，吃過好幾種減肥藥。都有效果，但是一停下來就反彈，比原來還胖，是虛胖那種。弄的我還容易生病感冒，身體都不好了。就是聽朋友介紹的刮痧，開始我是為了提高免疫力，為了身體健康刮痧的。但是不知不覺我在一個(gè)月就瘦了10多斤，后面就再接著刮痧?，F(xiàn)在166的身高，102斤。我在刮痧的同時(shí)還吃著乳糖飲，這個(gè)是配合刮痧的一個(gè)美容排毒瘦身產(chǎn)品。具體刮痧的穴位啊，有：膻中穴，中脘穴，關(guān)元穴，腎俞，三陰交，豐隆穴。我都是看呂教授健康法400種病臨床醫(yī)典，里面有穴位圖。還有刮痧減肥的具體方法。太多了，我就不給你打了。我在弗洛思買的全套，你在百度搜他們吧。剛才看在百科有關(guān)于他的介紹，你自己看吧。