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減肥期間早晨偶爾吃了點(diǎn)甜食，會(huì)胖嗎？中午

2015-11-20 06:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

減肥期間早晨偶爾吃了點(diǎn)甜食，會(huì)胖嗎？中午蔬菜吃多了會(huì)胖嗎？

回答1
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患者好，根據(jù)你的描述以及你的問題，估計(jì)你現(xiàn)在是正在進(jìn)行減肥對(duì)吧。減肥期間偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)甜食是可以的，不過不能多了。蔬菜是可以多吃的呀。根據(jù)你的情況，建議你適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)、多吃新鮮瓜果蔬菜、少吃高熱量食物以及垃圾食品、注意飲食營養(yǎng)均衡等。
2018-12-20 10:47

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回答5
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你好，這個(gè)是不會(huì)的，沒什么影響，不要擔(dān)心。
2015-11-21 01:57

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回答4
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內(nèi)科

甜食是容易引起發(fā)胖的食物蔬菜是可以適當(dāng)多吃的，不會(huì)引起發(fā)胖，甜食盡量不要吃
2015-11-20 23:59

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回答3
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健康指導(dǎo)：減肥是需要全天控制的，不是單靠一頓飯控制的，首先你要有個(gè)良好的心態(tài)，其次要堅(jiān)持。不能今天吃點(diǎn)，過幾天有吃點(diǎn)，必須要保證減肥期間飲食的嚴(yán)加控制。甜食是肯定不可以吃的，另外多吃蔬菜也是不可以的，要有個(gè)量的控制。最后祝您減肥成功。
2015-11-20 21:54

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你好，肥胖主要是在飲食方面進(jìn)食過多的油膩大的，高熱量的食物引起的蔬菜中主要含多種維生素，不含脂肪，因此即便是大量服用也不會(huì)引起肥胖的
2015-11-20 19:04

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