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22 歲以前較胖，如今吃很多卻不長(zhǎng)肉，可能是由新陳代謝變化、消化吸收問題、運(yùn)動(dòng)量增加、心理壓力以及某些疾病等因素導(dǎo)致。 1.新陳代謝變化：隨著年齡增長(zhǎng)，基礎(chǔ)代謝率可能提高，消耗更多能量。身體激素水平的改變也會(huì)影響代謝。 2.消化吸收問題：比如患有胃腸道疾病，如慢性腸胃炎、胃潰瘍等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。 3.運(yùn)動(dòng)量增加：如果日?；顒?dòng)量或運(yùn)動(dòng)量大幅增加，消耗的能量超過攝入，也難以增重。 4.心理壓力：長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致食欲和代謝改變。 5.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，會(huì)使身體代謝加快，消耗增多。 總之，吃多不長(zhǎng)肉可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果擔(dān)憂，建議到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確原因。

根據(jù)你描述情況分析，一般建議及時(shí)的保養(yǎng)休息很必要的，很多還是先天性體質(zhì)性的