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22 歲男體重 90 斤吃不胖是何因

男今年22歲體重才90斤吃不胖

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    22 歲男性體重僅 90 斤且吃不胖,可能是由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收不良、運動量過大、內(nèi)分泌疾病等造成的。 1. 遺傳因素:有些人天生體質(zhì)消瘦,家族中多有體型偏瘦的成員。這是由于基因決定了基礎(chǔ)代謝率較高,能量消耗相對較多。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:如果飲食中缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),或者過于挑食、偏食,都可能導致營養(yǎng)攝入不足,影響體重增加。 3. 消化吸收不良:例如患有慢性腸胃炎、膽囊炎等疾病,會影響食物的消化和吸收,使得攝入的營養(yǎng)不能充分被利用。 4. 運動量過大:長期進行高強度的運動,消耗的能量超過了攝入的能量,身體處于負平衡狀態(tài),難以增重。 5. 內(nèi)分泌疾?。合窦谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗增多,導致體重難以增長。 總之,對于體重過輕且吃不胖的情況,需要綜合考慮多種因素。建議先調(diào)整飲食和生活習慣,如果仍無改善,應及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,以明確原因并采取相應的治療措施。

    2024-11-25 18:08
  • 回答2

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    晉波 主治醫(yī)師

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    綜合二科

    22 歲男性體重僅 90 斤且吃不胖,可能是由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收不良、運動量過大、內(nèi)分泌疾病等造成的。 1. 遺傳因素:有些人天生體質(zhì)消瘦,家族中多有體型偏瘦的成員。這是由于基因決定了基礎(chǔ)代謝率較高,能量消耗相對較多。 2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理:如果飲食中缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),或者過于挑食、偏食,都可能導致營養(yǎng)攝入不足,影響體重增加。 3. 消化吸收不良:例如患有慢性腸胃炎、膽囊炎等疾病,會影響食物的消化和吸收,使得攝入的營養(yǎng)不能充分被利用。 4. 運動量過大:長期進行高強度的運動,消耗的能量超過了攝入的能量,身體處于負平衡狀態(tài),難以增重。 5. 內(nèi)分泌疾病:像甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會使身體代謝加快,消耗增多,導致體重難以增長。 總之,對于體重過輕且吃不胖的情況,需要綜合考慮多種因素。建議先調(diào)整飲食和生活習慣,如果仍無改善,應及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查,以明確原因并采取相應的治療措施。

    2024-11-25 18:59
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