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長(zhǎng)期吸煙會(huì)對(duì)肺部造成損害，身體消瘦可能與營(yíng)養(yǎng)吸收等有關(guān)。對(duì)于這類人群，可通過一些食物來幫助清肺和增強(qiáng)免疫力，且一般不建議大補(bǔ)。比如銀耳、雪梨、百合、山藥、蘿卜等。 1.銀耳：銀耳富含膠質(zhì)，能潤(rùn)肺滋陰，提高免疫力。 2.雪梨：具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用。 3.百合：可潤(rùn)肺止咳，寧心安神。 4.山藥：健脾益胃，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收，間接增強(qiáng)免疫力。 5.蘿卜：順氣消食，清熱化痰。 6.蜂蜜：有潤(rùn)肺解毒、補(bǔ)中益氣的功效。 7.柚子：含豐富維生素，能清熱去火、潤(rùn)肺止咳。 總之，通過合理飲食可以在一定程度上改善肺部狀況和增強(qiáng)免疫力，但不能完全替代藥物治療。同時(shí)，飲食調(diào)整應(yīng)循序漸進(jìn)，避免突然大補(bǔ)，以免身體無法適應(yīng)。