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快 20 歲的男生身高 169 厘米是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但并非決定性因素。如果家族中有身高較高的親屬，可能存在長(zhǎng)高的潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，增強(qiáng)骨密度。 4. 睡眠：良好的睡眠對(duì)于身高發(fā)育至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在深度睡眠時(shí)分泌旺盛，每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 5. 激素水平：如果生長(zhǎng)激素分泌不足，可能會(huì)影響身高。可以通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)評(píng)估激素水平。 總之，快 20 歲的男生仍有長(zhǎng)高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以確定是否還有生長(zhǎng)空間。

大部分男性20歲骨垢線已完全閉合，骨垢線完全閉合基本上繼續(xù)發(fā)育可能性極小了。建議先去醫(yī)院檢查骨垢線是否已閉合，如果沒(méi)有閉合，多吃含鈣與Vd的食物，如紅色瘦肉，軟骨、骨湯、帶殼海鮮，并增加跑跳類運(yùn)動(dòng)與多直接曬太陽(yáng)是會(huì)促進(jìn)發(fā)育的。

你好：根據(jù)你的描述，以及你目前的身高，在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，你已經(jīng)算高了你好：目前你是還沒(méi)有完全發(fā)育完，有可能還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的；還有就是去醫(yī)院拍個(gè)片子看你的骨骺線是否愈合，如果沒(méi)有愈合那么還是有長(zhǎng)高的可能的

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況快20歲還想要長(zhǎng)高的話，建議你最好先去醫(yī)院做骨骺線方面的檢查，如果骨骺線尚未完全閉合，還是可以長(zhǎng)高的，你平時(shí)需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物以及含鈣豐富的食物，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)注意多做做彈跳類的運(yùn)動(dòng)，也有助于你長(zhǎng)高。如果你檢查骨骺線完全閉合的話，那么你基本不能再長(zhǎng)高了。

男孩長(zhǎng)身高一般要到22才停止，你才19，在年齡上還是可以的。雖然你爸媽都沒(méi)你高，但這只是一個(gè)參考，外部因素也是很重要的，綜合起來(lái)，你還是有可能長(zhǎng)高的你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.