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遺傳性脾胃不好導致早飯腹瀉且消瘦，可能與遺傳體質、消化功能弱、腸道菌群失調、飲食不當、精神壓力等有關。 1.遺傳體質：部分人天生脾胃功能相對較弱，消化吸收能力欠佳?？赏ㄟ^長期調理改善，如規(guī)律作息、適當運動等。 2.消化功能弱：脾胃虛弱影響食物的消化和吸收。可服用一些健脾益胃的藥物，如參苓白術散、健脾丸、補中益氣丸等，但需遵醫(yī)囑。 3.腸道菌群失調：有害菌增多影響腸道功能。補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4.飲食不當：早餐食物選擇不當或飲食習慣差。注意早餐清淡、營養(yǎng)均衡，避免油膩、辛辣食物。 5.精神壓力：長期精神緊張會影響脾胃功能。學會放松，減輕壓力，如通過冥想、瑜伽等方式。 總之，要改善這種情況需要綜合調理，保持良好的生活和飲食習慣，必要時在醫(yī)生指導下用藥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

考慮是胃腸功能失調引起的可吃些整腸生和援生力維調理的，注意飲食易消化避免辛辣刺激。