肥胖的原因、表現(xiàn)、治療及飲食注意事項
肥胖的原因和治療，這是一種什么病癥呢，主要表現(xiàn)為什么，有什么好的治療方法沒有，平時在生活飲食方面應該注意些什么，請醫(yī)生幫忙解答下，謝謝
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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肥胖是一種常見的代謝性疾病，由多種因素導致，主要表現(xiàn)為體內脂肪過度蓄積。其成因包括遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、心理因素及某些疾病等。治療方法多樣，生活飲食調整也很關鍵。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因影響，易出現(xiàn)肥胖。如家族中有肥胖者，自身肥胖的風險可能增加。 2.不良飲食習慣：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等，易導致能量過剩。 3.缺乏運動：身體活動量少，能量消耗不足，脂肪易堆積。 4.心理因素：長期壓力大、情緒不穩(wěn)定，可能通過影響激素分泌導致肥胖。 5.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、多囊卵巢綜合征等，也可能引發(fā)肥胖。 總之，肥胖的原因復雜多樣。治療需綜合考慮，包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、必要時藥物治療或手術治療。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食和運動習慣，定期體檢，關注身體狀況。
2024-12-19 04:52
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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您好，治療原則是減少熱能性食的攝入和增加機體對熱能的消耗使體內過剩的脂肪不斷減少從而使體重逐步下降飲食療法和運動療法是兩項最主要的措施。采用運動療法，活動量以運動后輕松愉快不感到疲勞為原則如果運動后疲憊不堪心慌氣促以及食欲大增均提示活動過度，飲食療法，低脂肪低糖和高蛋白食譜低脂肪低糖飲食可迫使機體消耗自身的脂肪儲備但不可避免同時促使蛋白質分解故需供應優(yōu)質蛋白質。杜絕不良飲食習慣如晚餐過飽以及吃夜宵的習慣；喜吃零食等盡量避免讓小兒看到美味食品以免引起食欲中樞興奮，希望可以幫助您
2015-11-13 23:37
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