- Q:
- A:
睡眠誘導：聽平淡而有節(jié)律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。另外，...詳細 »
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- A:
一般過度思慮傷神會引起失眠的，再就是工作壓力大，過度熬夜等。心靜自然涼就是這個道理。建議您臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。洗個熱水澡。躺在床上后也...詳細 »
- Q:
- A:
誘發(fā)失眠的原因有很多，對于上班族人群，睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會影響入睡。根據(jù)你的描述，很可能是由于...詳細 »
- Q:
- A:
你好，晚上最好不要吃左旋肉堿！另外出現(xiàn)頭暈乏力很正常，建議白天吃少量的，然后要配合上運動，來幫助消化左旋肉堿詳細 »
- Q:
- A:
眾所周知，睡的好才會精力充沛，而我們絕大多數(shù)人都有過失眠的經(jīng)歷，專家說：按人的一生經(jīng)歷來說，幾乎所有人都經(jīng)歷過睡眠障礙。睡眠障礙在農(nóng)村發(fā)生的機率要低，城市要...詳細 »
- Q:
- A:
這樣的情況可以先口服刺五加，谷維素等調(diào)理等治療，也可以口服安神補腦液治療。詳細 »
- Q:
- A:
可以試試睡得香?！八孟恪笔遣捎美献孀谶z留下的古方，經(jīng)香港中醫(yī)中藥研究所、香港科技大學的臨床研究，結(jié)合現(xiàn)代工藝萃取，從酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時注意放松心情，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助...詳細 »
- Q:
- A:
建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院詳細的診斷一下，保持良好的心態(tài)，注意作息時間，治療建議采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開...詳細 »
- Q:
- A:
南昌警備區(qū)旁的南昌第二中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院二樓【精神內(nèi)科】失眠抑郁科運用美國高科技DNR睡眠檢測系統(tǒng)，依據(jù)人類基因圖譜和腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)，快速科學準確定位分析各種失眠、...詳細 »
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- A:
從你的描述來看，你的情況是考慮是壓力大引起了神經(jīng)衰弱，造成了失眠的表現(xiàn)的。你的情況需要通過放松心情，養(yǎng)成良好的作息習慣，然后在口服調(diào)理神經(jīng)的藥物，這樣就可以...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，健腦補腎丸和安神膠囊，另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的...詳細 »
- Q:
- A:
您好，這樣的情況是由大腦神經(jīng)介質(zhì)分泌物質(zhì)不平衡引起的，如五羥色胺和血清胺，腎上腺素的失衡等，只要調(diào)理好大腦神經(jīng)以后才不會再出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。傳統(tǒng)的以西藥治療的...詳細 »
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- A:
當失眠嚴重時，可能會導致患者的恐懼心理出現(xiàn)，害怕晚上睡不著，繼而發(fā)生更嚴重的失眠癥。有的人對睡眠的期望過高，認為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出...詳細 »
- Q:
- A:
由于失眠普遍化，不少的人對失眠存在了擔憂心理，但這樣的心理反而導致失眠患者的病情加重；當發(fā)現(xiàn)自己有失眠癥狀時，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反；生活中有...詳細 »
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- A:
精神病中抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責、自卑，行動遲緩，精力...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法.應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導下用藥.同時能做到：①養(yǎng)成良好的作...詳細 »
- Q:
- A:
誘發(fā)失眠的原因有很多，對于上班族人群，睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會影響入睡。當輕度失眠出現(xiàn)的時候，我們...詳細 »
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- A:
想睡得好，就要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，按時有規(guī)律地睡眠。有睡眠障礙的病人不要自己濫服藥物，藥物大多是有副作用的且有一定的依賴性。自己調(diào)理要。詳細 »
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- A:
應(yīng)該各有所長。不好說到底是中醫(yī)好還是西醫(yī)好，關(guān)鍵是要針對具體的問題來看，抑郁的問題現(xiàn)在已經(jīng)有很多人都有啦！一般是可以自我調(diào)節(jié)的，治療的話在成都這邊那個成都南...詳細 »
- Q:
- A:
你好！要及時的對癥治療，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧...詳細 »
- Q:
- A:
你好!中醫(yī)認為人的正常睡眠是由于陰平陽秘,心神安定所致,陽氣由動轉(zhuǎn)靜時,即為人睡,陰氣由靜轉(zhuǎn)動時,則為清醒.可見陰陽之氣的相互轉(zhuǎn)化是形成正常睡眠和清醒的基礎(chǔ)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠是由于很多這樣或那樣的因素造成的，如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會...詳細 »
- Q:
- A:
你好，引起失眠的原因有很多，生活、工作上的壓力，睡前的激烈運動，都會造成失眠?？梢远噙\動一下，緩解緩解心情。注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松。白天加...詳細 »
- Q:
- A:
你好!失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。其失眠主要原因有：1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。2、個體因素：不良...詳細 »
- Q:
- A:
你好，食療調(diào)節(jié)方法，龍眼和桂園，含有開胃益智，鎮(zhèn)靜安神的作用。還有每天早晚各喝一杯枸杞蜂蜜水，都可以慢慢緩解失眠的。詳細 »
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- A:
我的兒子今年17歲了，最近晚上睡不著覺，情緒更是不好，總是發(fā)脾氣.你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可...詳細 »
- Q:
- A:
這情況還是屬于壓力大或者腎氣虛的情況導致性生活質(zhì)量差的可能大平時的情況最好是避免著涼的情況，多喝水較好積極選擇配合安神補腦液較好的，注意少食生冷刺激性食物即...詳細 »
- Q:
- A:
1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變?！ ?、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等 3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠...詳細 »
- Q:
- A:
可以使用中藥調(diào)理，李氏睡香貼、合歡花、酸棗仁等。也可以用谷維素刺五加b1片來調(diào)理，注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅詳細 »