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- A:
你好，息5分鐘以上，2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓。你的血壓不是很高，可以暫時(shí)不用藥，可以通過生活調(diào)理來控制。平時(shí)注意清淡...詳細(xì) »
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您好，這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調(diào)理下就好了布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物詳細(xì) »
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隨著飲食養(yǎng)生知識(shí)的普及,人們的膳食營(yíng)養(yǎng)保健意識(shí)日益增強(qiáng),不僅對(duì)怎樣吃感興趣,而且對(duì)吃什么更健康甚至可預(yù)防和治療疾病尤為關(guān)注,食療養(yǎng)生讓人們既可從飲食中得到保...詳細(xì) »
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- A:
減少能量攝入，慢速長(zhǎng)時(shí)間跑步建議少吃食物多運(yùn)動(dòng)處理，平時(shí)注意規(guī)律飲食，按時(shí)休息。詳細(xì) »
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膽堿性蕁麻疹的根治這是中醫(yī)治療的強(qiáng)項(xiàng)可以根治.建議最好內(nèi)服的最好因?yàn)檫@是從體內(nèi)引發(fā)出來的毒素爆發(fā)于皮膚引起的根治不復(fù)發(fā)服用針對(duì)性的中成藥調(diào)理內(nèi)分泌排毒素增加...詳細(xì) »
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先算算自己的體重指數(shù)是多少，如果是正常范圍還是不要去強(qiáng)迫自己減肥。科學(xué)安排飲食，控制主食和限制甜食，多餐少量；多做有氧運(yùn)動(dòng)，游泳是個(gè)不錯(cuò)的選擇。詳細(xì) »
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經(jīng)期綜合癥的表現(xiàn)，一般是不需要治療的，要種的話可以在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療的，注意衛(wèi)生，預(yù)防感染注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺...詳細(xì) »
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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì) »
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1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，詳細(xì) »
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如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)...詳細(xì) »
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你好,長(zhǎng)個(gè)子還需要多吃含鈣食物.詳細(xì) »
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你好；這種情況建議平時(shí)吃一下易消化的食品避免辛辣刺激性的食品。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askX3Q37：謝謝，現(xiàn)在可喝各種魚湯嗎？詳細(xì) »
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減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮...詳細(xì) »
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- A:
您好，控制飲食加運(yùn)動(dòng)的方法是可以減肥的，所以您的情況是可以采用這種方法的。痘痘的話建議您針灸調(diào)理一下您的內(nèi)分泌，而且針灸也可以減肥，您可以去治療一下，祝健康...詳細(xì) »
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- A:
您好大便不順暢也是有些便秘的現(xiàn)象平時(shí)食物方面要多樣化的多吃長(zhǎng)纖維的食物比較好的同時(shí)可以空腹喝點(diǎn)蜂蜜水有潤(rùn)腸通便的作用多喝點(diǎn)牛奶再一個(gè)也可以適當(dāng)服用點(diǎn)幫助消化...詳細(xì) »
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你好啊，進(jìn)食時(shí)可先吃蔬菜和主食墊墊，不要空腹進(jìn)食高糖分或太油膩的食物，也不要暴飲暴食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高纖維食物，比如蔬菜、水果。詳細(xì) »
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糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過高代謝障礙平時(shí)配合飲食控制，多吃粗糧，比如玉米，高粱，蕎麥等，蕎麥?zhǔn)谴旨Z的一種，可以起到輔助降糖作用，詳細(xì) »
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你好，像你這種情況建議你平時(shí)一定要注意控制飲食，同時(shí)要配合適量運(yùn)動(dòng)，這樣才可以減肥成功，每天一定要運(yùn)動(dòng)四十分鐘到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這樣有助于消耗脂肪，減少脂肪...詳細(xì) »
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- A:
如果想保持一種好的體型，關(guān)鍵在于，節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，每天6量主食，運(yùn)動(dòng)最好是游泳，關(guān)鍵在于堅(jiān)持?；颊弑仨毟牧忌罘绞?，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、...詳細(xì) »
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- A:
食道癌病人宜食新鮮蔬菜水果,刀豆,萵苣,菱角,雞蛋,肉類,奶制品等.少食或不食香腸,火腿以及鹽腌制品.建議采用中醫(yī)動(dòng)態(tài)服用中草藥治療,標(biāo)本兼治,殺死癌細(xì)胞,...詳細(xì) »
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您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做...詳細(xì) »
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：減肥期間飲食是要以清淡點(diǎn)。加上運(yùn)動(dòng)才能減肥減肥一般采?。嚎刂骑嬍骋约凹訌?qiáng)鍛煉比較好啊醫(yī)生詢問：還有其他問題嗎？詳細(xì) »
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你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也...詳細(xì) »
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首先你需要了解糖尿病飲食這個(gè)問題，控制高熱量食物的攝入，多吃滋陰的食物，飲食少食多餐。飲食蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果...詳細(xì) »
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你好！懷孕頭三個(gè)月是胚胎發(fā)育的最關(guān)鍵時(shí)期。建議要保證睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，飲食要豐富，盡量不要抽煙喝酒，長(zhǎng)時(shí)間接觸輻射和化學(xué)物質(zhì)等，避免感冒、用藥要慎重...詳細(xì) »
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器質(zhì)性精神障礙疾病是精神障礙常見一種疾病，以下給您作了具體介紹。器質(zhì)性器質(zhì)性因腦結(jié)構(gòu)損害(如腦炎、腦寄生蟲病、腦損傷、腦血管病、腦腫瘤、腦變性等)，以及腦外...詳細(xì) »
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- A:
患者自述飲食正常運(yùn)動(dòng)3個(gè)月，但是瘦不下來,求助解決.建議：您的減肥方案已經(jīng)很好了,注意別吃零食,別喝碳酸飲料等糖分多的飲品,祝您減肥成功!詳細(xì) »
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- A:
脾虛者要特別注意健脾化濕，少吃，以免造成體內(nèi)濕氣淤積，加重不適癥狀。藥物可用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、參苓白術(shù)散。脾虛的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品。詳細(xì) »
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您好，女生20歲，如果骨骺線沒有閉合，這個(gè)是還可以再長(zhǎng)得更高些的，個(gè)人的身高跟父母的身高有一定的遺傳因素，但更重要的是后天的營(yíng)養(yǎng)和煅煉有直接的原因的。要想長(zhǎng)...詳細(xì) »
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- A:
你好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主，其實(shí)減肥沒有什么捷徑,每個(gè)人的體制和環(huán)境都不一樣,找個(gè)適合自己的方法,關(guān)鍵在于堅(jiān)持.詳細(xì) »