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維生素缺乏最新問答
Q:

維生素d過期了能干嘛

A:

過期的維生素D不能再用于人體補充,不過可用于擦拭保養(yǎng)皮具、清潔玻璃、滋養(yǎng)植物、潤滑金屬部件、護理木質家具等。1. 擦拭保養(yǎng)皮具:將過期維生素D滴在軟布上,輕...詳細 »

Q:

維生素d3飯前吃還是飯后吃

A:

維生素D3飯前或飯后吃,需考慮胃腸刺激、吸收效果、藥物相互作用、個體差異、飲食搭配等因素。1. 胃腸刺激:維生素D3可能對胃腸道有一定刺激,飯后吃可利用食物...詳細 »

Q:

含維生素D的有哪些食物和水果蔬菜

A:

含維生素D的食物和水果蔬菜有三文魚、牛奶、蘑菇、橙子、蛋黃等。1. 三文魚:三文魚是富含維生素D的魚類,適量食用有助于補充維生素D,促進身體對鈣的吸收。2....詳細 »

Q:

吃什么可以補充維生素D呢?

A:

補充維生素D可通過食物、藥物等途徑,常見的食物有深海魚類、蘑菇、牛奶、雞蛋、動物肝臟等,藥物有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊等。1. 深海...詳細 »

Q:

維生素d3什么牌子的好

A:

選擇維生素D3產(chǎn)品,可從適用人群、補充效果、劑型、原料品質、品牌口碑等方面考慮,碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品都有不錯的表現(xiàn)。1. 適用人群:不同年齡...詳細 »

Q:

魚油和維生素d的區(qū)別是什么?

A:

魚油和維生素D的區(qū)別主要體現(xiàn)在成分、來源、功效、適用人群、劑型等方面。1. 成分:魚油主要成分是二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA);維生素D是...詳細 »

Q:

維生素AD和DHA的區(qū)別

A:

維生素AD和DHA在成分、來源、作用、適用人群、補充方式等方面存在區(qū)別。1. 成分:維生素AD是維生素A和維生素D的復方制劑;DHA是一種對人體非常重要的不...詳細 »

Q:

VC咀嚼片和維生素C有什么區(qū)別

A:

VC咀嚼片和維生素C在形態(tài)、服用方式、劑量、適用人群、價格等方面存在區(qū)別。1. 形態(tài):VC咀嚼片是片劑形態(tài),而維生素C有片劑、膠囊、注射劑等多種形態(tài)。2. ...詳細 »

Q:

鈣片和維生素可以一起吃嗎

A:

鈣片和維生素通常可以一起吃,主要涉及維生素種類、藥物相互作用、個體差異、吸收效果、產(chǎn)品特性等因素。1. 維生素種類:不同種類的維生素與鈣片搭配情況不同,如維...詳細 »

Q:

維生素c和鈣片一起吃有什么作用

A:

維生素C和鈣片一起吃具有促進鈣吸收、增強免疫力、抗氧化、促進膠原蛋白合成、預防缺鐵性貧血等作用。1. 促進鈣吸收:維生素C能維持胃腸道酸性環(huán)境,有助于鈣的溶...詳細 »

Q:

什么含維生素D最多

A:

富含維生素D的有深海魚類、動物肝臟、蛋黃、蘑菇、維生素D補充劑等。1. 深海魚類:如三文魚、金槍魚等,本身生活在深海,體內積累了較多的維生素D,是維生素D的...詳細 »

Q:

請問吃了鈣鎂片還需不需要吃維生素D了

A:

吃了鈣鎂片后是否需要吃維生素D,取決于個人維生素D水平、鈣鎂片成分、年齡、生活習慣、健康狀況等。1. 個人維生素D水平:若體內維生素D充足,可能無需額外補充...詳細 »

Q:

鈣加維生素D可以和維生素E一起吃嗎

A:

鈣加維生素D可以和維生素E一起吃,主要涉及藥物相互作用、營養(yǎng)協(xié)同、適用人群、藥物類型、注意事項等因素。1. 藥物相互作用:目前沒有研究表明鈣加維生素D與維生...詳細 »

Q:

維生素C跟鈣片可以一起吃嗎

A:

維生素C和鈣片通??梢砸黄鸪?,涉及吸收機制、藥物相互作用、適用人群、產(chǎn)品類型、注意事項等因素。1. 吸收機制:維生素C有助于促進鐵等礦物質的吸收,對鈣的吸收...詳細 »

Q:

還在糾結維生素D該怎么選?快看這里

A:

選擇維生素D,可從適用人群、劑型、維生素D含量、是否搭配鈣、產(chǎn)品品質等方面考慮。1. 適用人群:不同年齡段和健康狀況對維生素D需求不同,如嬰兒、兒童、老年人...詳細 »

Q:

50歲以上女性選擇復合維生素時要考慮的主要因素

A:

50歲以上女性選擇復合維生素時,要考慮營養(yǎng)成分、劑量、劑型、品牌質量、適用人群等因素。1. 營養(yǎng)成分:應包含鈣、維生素D、維生素B族、鐵等。鈣和維生素D有助...詳細 »

Q:

日常服用維生素D補充劑,需要掌握這3個要點

A:

日常服用維生素D補充劑,需掌握適用人群、搭配服用、選擇產(chǎn)品、注意事項、定期監(jiān)測等要點。1. 適用人群:維生素D缺乏者、老年人、兒童、孕婦等人群通常需要補充。...詳細 »

Q:

維生素補充時間大有學問|維生素時間表??

A:

維生素補充時間受多種因素影響,包括維生素類型、用餐時間、人體生物鐘、年齡階段、特殊需求等。1. 維生素類型:脂溶性維生素如維生素A、D、E,餐后服用更利于吸...詳細 »

Q:

維生素D怎么吃,直接吞嗎

A:

維生素D的吃法多樣,有直接吞服、滴服、嚼服等方式,且受劑型、適用人群、搭配食物、藥品類型、注意事項等因素影響。1. 劑型影響:如漢維維生素D滴劑為口服膠囊,...詳細 »

Q:

夏季維生素D合成關鍵期:防曬與長高的平衡術

A:

夏季平衡防曬與長高,可通過選擇合適防曬方式、合理安排日曬時間、調整飲食結構、借助營養(yǎng)補充劑、適當運動等方法。1. 選擇合適防曬方式:可選擇物理防曬,如穿防曬...詳細 »

Q:

曬太陽可以補充哪種維生素

A:

曬太陽可以補充維生素D,它有助于促進鈣吸收、維護骨骼健康、調節(jié)免疫系統(tǒng)、改善肌肉功能、預防多種疾病等。1. 促進鈣吸收:維生素D能增加腸道對鈣、磷的吸收,提...詳細 »

Q:

維生素d維生素k多大歲數(shù)吃

A:

維生素D和維生素K在不同年齡段都可能需要補充,包括嬰兒、兒童、青少年、成年人、老年人等。1. 嬰兒:嬰兒出生后不久通常就需要補充維生素D,以促進鈣的吸收和骨...詳細 »

Q:

維生素D的每日需求量指南??

A:

維生素D每日需求量受年齡、生活方式、健康狀況、地理位置、飲食結構等因素影響。1. 年齡:不同年齡段對維生素D的需求不同,嬰兒、兒童、青少年、成年人和老年人的...詳細 »

Q:

促進鈣吸收的維生素

A:

促進鈣吸收的維生素主要有維生素D、維生素K、維生素C、維生素E、維生素B族等。1. 維生素D:是促進鈣吸收的關鍵維生素,可促進腸道對鈣的吸收,使血鈣水平升高...詳細 »

Q:

漢維新一代維生素D央視電視劇貼片

A:

漢維新一代維生素D是方便易用的營養(yǎng)補充劑,能補充維生素D,適用人群廣泛,可個性化控制劑量,采用藥用級別大豆油。1. 方便易用:為口服膠囊,既可吞服,也能滴在...詳細 »

Q:

鈣和維生素D同補 這2個小細節(jié)會影響吸收

A:

鈣和維生素D同補時,飲食搭配、服用時間、個體差異、產(chǎn)品質量、生活方式等會影響吸收。1. 飲食搭配:菠菜、空心菜等含草酸多的蔬菜,會與鈣結合成難溶的草酸鈣,影...詳細 »

Q:

曬太陽就能補充維生素D嗎

A:

曬太陽有助于補充維生素D,但受日照時間、季節(jié)、地理位置、皮膚暴露面積、個體差異等因素影響,不一定能滿足全部需求,還可通過食物、膳食補充劑、藥物補充。1. 日...詳細 »

Q:

維生素d能促進什么吸收

A:

維生素D能促進鈣、磷、鎂、鐵、鋅的吸收。1. 鈣:維生素D可以增加腸道對鈣的吸收,有助于維持血鈣水平,對骨骼的生長、發(fā)育和維持骨骼健康起著重要作用。缺乏維生...詳細 »

Q:

服用維生素d膠囊的注意事項

A:

服用維生素D膠囊時,需注意適用人群、搭配禁忌、不良反應、特殊情況以及保存條件等。1. 適用人群:維生素D膠囊適用于不同年齡段人群,但并非所有人都需要補充,應...詳細 »

Q:

哪些人需要補充維生素D

A:

需要補充維生素D的人群有老年人、嬰幼兒、素食者、長期室內工作者、患有特定疾病者等。1. 老年人:隨著年齡增長,身體合成和吸收維生素D的能力下降,易出現(xiàn)維生素...詳細 »