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營養(yǎng)科最新問答
Q:

吃醋泡黃豆能瘦二十斤嗎

A:

很多人都希望找到一種簡單有效的減肥方法,醋泡黃豆就成了部分人的選擇,大家好奇吃醋泡黃豆是否能瘦二十斤。實際上,吃醋泡黃豆難以達到瘦二十斤的效果。醋泡黃豆含有...詳細 »

Q:

吃左旋肉堿減肥管用嗎

A:

左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,在減肥領域受到廣泛關注,那么吃左旋肉堿減肥是否管用呢?從理論上來說,左旋肉堿有一定的輔助減肥作用。它的主要功能是...詳細 »

Q:

深海角鯊烯魚油膠囊有哪些功效?

A:

深海角鯊烯魚油膠囊是一種常見的營養(yǎng)補充劑,它結(jié)合了深海角鯊烯和魚油的營養(yǎng)成分,具有多種功效。首先,在增強免疫力方面表現(xiàn)出色。深海角鯊烯能夠促進人體免疫細胞的...詳細 »

Q:

睡前喝AD鈣奶好不好?

A:

睡前喝AD鈣奶有一定好處,但也存在一些需要注意的方面。從積極的方面來看,AD鈣奶富含維生素A、維生素D和鈣等營養(yǎng)成分。維生素A對維持正常的視覺功能、免疫系統(tǒng)...詳細 »

Q:

大印象減肥茶效果如何

A:

大印象減肥茶是市場上一款曾經(jīng)較為知名的減肥產(chǎn)品。它宣稱具有一定的減肥功效,其原理主要是通過茶中的成分來促進新陳代謝、減少脂肪吸收等。從其成分來看,通常含有一...詳細 »

Q:

十大強堿性食物有哪些

A:

在日常飲食中,了解強堿性食物對保持身體酸堿平衡很重要。以下為你介紹十大強堿性食物。1. **海帶**:海帶富含碘等礦物質(zhì),是典型的強堿性食物,能調(diào)節(jié)身體的酸...詳細 »

Q:

補血的食物有什么

A:

貧血是一種常見的健康問題,通過飲食來補血是一種安全有效的方式。以下為大家介紹一些常見的補血食物。首先是動物肝臟,如豬肝、雞肝等。這類食物富含鐵元素,且為血紅...詳細 »

Q:

維生素B族缺乏的主要癥狀是什么

A:

維生素B族包含多種維生素,如B1、B2、B6、B12等,缺乏不同種類的維生素B,癥狀也有所不同。缺乏維生素B1時,可引發(fā)腳氣病?;颊咴缙诳赡艹霈F(xiàn)疲倦、煩躁、...詳細 »

Q:

復合維生素片長期吃會有危害嗎

A:

復合維生素片是含有多種維生素和礦物質(zhì)的復方制劑,能補充人體日常所需的營養(yǎng)元素。一般來說,在正確服用的情況下,長期吃復合維生素片不一定會有危害,但也存在一定風...詳細 »

Q:

紅茶粉有什么作用及功效?

A:

紅茶粉是由紅茶經(jīng)過特殊工藝研磨而成的粉末狀物質(zhì),它保留了紅茶的多種營養(yǎng)成分,具有多種作用及功效。在提神醒腦方面,紅茶粉中含有咖啡因,這種物質(zhì)能刺激大腦中樞神...詳細 »

Q:

鯇魚有什么功效與作用?

A:

鯇魚又稱草魚,是常見的食用魚類,其具有多方面的功效與作用。在營養(yǎng)方面,鯇魚富含豐富的蛋白質(zhì),且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,易于被人體吸收和利用,能夠為人體補充日常所需的能...詳細 »

Q:

夏天吃西瓜容易發(fā)胖嗎

A:

夏天吃西瓜是否容易發(fā)胖,不能一概而論,需要綜合多方面因素來看。西瓜的主要成分是水,水分含量能達到 90%以上,同時還含有一定的維生素和礦物質(zhì)。從熱量角度來說...詳細 »

Q:

維生素是不是無機物?

A:

要判斷維生素是不是無機物,首先得了解有機物和無機物的定義。有機物通常指含碳元素的化合物,但一些簡單的含碳化合物,如一氧化碳、二氧化碳、碳酸鹽等,由于它們的性...詳細 »

Q:

藍莓汁的功效和作用有哪些?

A:

藍莓汁是以藍莓為原料制成的果汁,具有諸多功效和作用。保護眼睛是藍莓汁較為突出的功效。藍莓中富含花青素,它能夠促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生,有助于預防重度近視...詳細 »

Q:

低聚果糖是什么

A:

低聚果糖是一種天然活性物質(zhì),屬于益生元的一種。它是由1-3個果糖基通過β(2-1)糖苷鍵與蔗糖中的果糖基結(jié)合而成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。低...詳細 »

Q:

左旋360減肥咖啡有減肥效果嗎

A:

左旋360減肥咖啡是市場上一款宣稱具有減肥功效的產(chǎn)品。它的減肥原理主要基于其成分。其中的左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,理論上可以在運動時幫助身...詳細 »

Q:

纖巧纖纖膠囊是什么?有什么作用?

A:

纖巧纖纖膠囊是一款保健食品。它主要由多種藥食同源的原料制成,這些成分經(jīng)過科學配比,發(fā)揮著獨特的功效。從產(chǎn)品作用來看,纖巧纖纖膠囊有助于調(diào)節(jié)人體的代謝功能。在...詳細 »

Q:

哪種奶粉比較好吸收

A:

對于許多人來說,選擇一款好吸收的奶粉至關重要,尤其是嬰幼兒和腸胃功能較弱的人群。以下幾種類型的奶粉通常比較好吸收。首先是部分水解蛋白奶粉。這種奶粉是將牛奶中...詳細 »

Q:

膠原蛋白肽有哪些功效與作用?

A:

膠原蛋白肽是一種小分子的蛋白質(zhì),具有多種對人體有益的功效與作用。在美容養(yǎng)顏方面,它是皮膚的重要組成部分。隨著年齡增長,皮膚中的膠原蛋白會逐漸流失,導致皮膚出...詳細 »

Q:

花椒粉能幫助減肥嗎

A:

很多人好奇花椒粉是否具有減肥的功效。從目前的研究和實踐來看,花椒粉在一定程度上可能對減肥有輔助作用,但不能單純依靠它來實現(xiàn)減肥目標?;ń贩壑泻械膿]發(fā)油成分...詳細 »

Q:

牛初乳的好處和壞處分別是什么

A:

牛初乳是母牛產(chǎn)犢后3天內(nèi)所分泌的乳汁。它既有一定好處,也存在一些壞處。好處方面,首先牛初乳富含免疫球蛋白,如IgG、IgA、IgM等,這些免疫球蛋白可以增強...詳細 »

Q:

長期喝九吉公紅糖有什么好處?

A:

九吉公紅糖是一種較為知名的紅糖產(chǎn)品,長期適量飲用對身體有諸多益處。從營養(yǎng)角度來看,九吉公紅糖含有豐富的糖分,能為人體快速補充能量,使人在感到疲倦時迅速恢復體...詳細 »

Q:

臍橙有哪些功效與作用?

A:

臍橙是一種常見且受歡迎的水果,具有多種功效與作用。在營養(yǎng)方面,臍橙富含維生素C,每100克臍橙中維生素C含量約為33毫克。維生素C具有抗氧化作用,能促進膠原...詳細 »

Q:

吃豬油到底好不好?

A:

吃豬油好不好不能一概而論,需要從多個方面來看。從營養(yǎng)角度來說,豬油是一種常見的動物油脂,它含有飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和少量多不飽和脂肪酸,還含有維生素A...詳細 »

Q:

雞精吃多了會有什么危害?

A:

雞精是一種常見的調(diào)味品,能增添食物的鮮味,但吃多了可能帶來一些危害。首先,雞精中含有較多的鈉。過量攝入鈉會使人體的血容量增加,加重心臟和血管的負擔,久而久之...詳細 »

Q:

水蜜桃酵素果凍有哪些功效與作用?

A:

水蜜桃酵素果凍是一種頗受歡迎的食品,它具有多方面的功效與作用。從促進消化方面來看,水蜜桃酵素果凍中含有的酵素可以加快身體內(nèi)多種消化液的分泌,增強腸胃的消化功...詳細 »

Q:

吃什么可以增強抵抗力和免疫力?

A:

合理的飲食對于增強抵抗力和免疫力至關重要。以下幾類食物可以多吃。首先是富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是身體細胞的重要組成部分,像雞蛋,其含有人體所需要的必需氨基酸...詳細 »

Q:

左旋肉堿的作用、功效與副作用是什么?

A:

左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,在人體的脂肪代謝過程中發(fā)揮著重要作用。其作用與功效主要體現(xiàn)在以下方面。首先,它能顯著提升脂肪的氧化代謝。左旋肉堿...詳細 »

Q:

磷蝦油的功效與作用有哪些

A:

磷蝦油是從磷蝦中提取的一種營養(yǎng)物質(zhì),富含Omega - 3脂肪酸、磷脂質(zhì)、蝦青素等多種營養(yǎng)成分,對人體有諸多益處。在心血管健康方面,磷蝦油中的Omega -...詳細 »

Q:

香蕉可以補鉀嗎

A:

香蕉是可以補鉀的。鉀是人體必需的一種礦物質(zhì),對于維持人體正常的生理功能起著重要作用,如維持心臟正常節(jié)律、參與神經(jīng)沖動傳導、調(diào)節(jié)細胞滲透壓等。香蕉富含鉀元素,...詳細 »