小孩額頭痛可通過(guò)按摩經(jīng)絡(luò)穴位、艾灸、中藥調(diào)理、拔罐、日常經(jīng)絡(luò)操鍛煉等中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法緩解。

1. 按摩經(jīng)絡(luò)穴位：按摩是常用且有效的經(jīng)絡(luò)保健方法。可按摩印堂穴，位于兩眉中間，用拇指輕輕按壓，有寧心安神、醒腦開(kāi)竅的作用，能緩解小孩額頭疼痛。還可按摩太陽(yáng)穴，在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，適度按揉能起到止痛醒腦的效果。另外，按摩陽(yáng)白穴，位于前額部，當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸，對(duì)于改善額頭痛也有幫助。

2. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的功效。可選取印堂、陽(yáng)白、神庭等穴位進(jìn)行溫和灸。神庭穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸，將點(diǎn)燃的艾條一端距穴位約3厘米進(jìn)行熏烤，使穴位局部有溫?zé)岣卸蛔仆?，每次艾?0 - 15分鐘，能促進(jìn)頭部氣血運(yùn)行，減輕額頭痛癥狀。

3. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些具有通竅止痛作用的中藥。如川芎，具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效；白芷，能解表散寒、祛風(fēng)止痛，善治陽(yáng)明經(jīng)頭痛，也就是前額部疼痛；細(xì)辛，有祛風(fēng)散寒、通竅止痛的作用。但中藥使用需謹(jǐn)慎，一定要遵醫(yī)囑。

4. 拔罐：拔罐能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血?？稍谛『⒈巢康陌螂捉?jīng)上進(jìn)行拔罐，膀胱經(jīng)上有很多與頭部相關(guān)的穴位，通過(guò)拔罐刺激這些穴位，能改善頭部的氣血循環(huán)。但拔罐時(shí)要注意力度和時(shí)間，避免小孩皮膚受損。

5. 日常經(jīng)絡(luò)操鍛煉：可讓小孩進(jìn)行簡(jiǎn)單的經(jīng)絡(luò)操鍛煉。比如讓小孩用手指從前額發(fā)際開(kāi)始，由前向后梳理頭部經(jīng)絡(luò)，每次梳理10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次，有助于促進(jìn)頭部氣血流通，預(yù)防和緩解額頭痛。

小孩額頭痛采用中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健方法有一定的效果，按摩經(jīng)絡(luò)穴位、艾灸、中藥調(diào)理、拔罐以及日常經(jīng)絡(luò)操鍛煉等方法都能在不同程度上改善癥狀。但如果小孩額頭痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，中醫(yī)保健方法的使用也需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。