吊干杏升糖指數(shù)一般是比較高的，因此不建議過多食用。尤其是糖尿病患者，需要定期前往醫(yī)院監(jiān)測血糖數(shù)值，一旦出現(xiàn)數(shù)值異常，有利于及早干預(yù)。

吊干杏是一種特殊的杏品種，其含糖量比較高，通常在成熟后，由于特殊的風(fēng)干過程，使得糖分得到高度濃縮，含糖量可達(dá)到27%左右，因此，吊干杏的升糖指數(shù)一般比較高。對(duì)于健康人群，日常飲食中適量吃即可。但對(duì)于糖尿病患者，為了避免血糖水平持續(xù)上升，建議盡量避免吃吊干杏。若盲目吃，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖水平快速上升，不利于身體健康。

通常情況下，任何食物都需要養(yǎng)成少食多餐、細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，同時(shí)還要配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，有利于維持血糖數(shù)值處于平衡狀態(tài)。