小腿怕冷可能是衣物單薄、氣血兩虛、腎陽(yáng)虧虛、氣滯血瘀、氣血不足等原因引起。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生辨證論治之后再給予合適的處理方法。

1、衣物單?。嚎赡苁且?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，而自身的衣物穿得相對(duì)較為單薄，無(wú)法抵御寒氣的入侵，因此會(huì)出現(xiàn)小腿怕冷的情況。要及時(shí)改善居住環(huán)境，使室內(nèi)溫度適宜，還要根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物。

2、氣血兩虛：氣血兩虛發(fā)生之后無(wú)力推動(dòng)，容易造成血液運(yùn)行不暢，無(wú)法通達(dá)到四肢，容易出現(xiàn)肢體冰冷的情況。應(yīng)按照醫(yī)生指導(dǎo)使用十全大補(bǔ)丸、八珍湯等藥物調(diào)理。

3、腎陽(yáng)虧虛：腎陽(yáng)虧虛之后無(wú)法溫煦四肢，容易使四肢部位的血液運(yùn)行不暢，無(wú)法有效抵御外界的寒氣入侵，因此會(huì)出現(xiàn)肢體寒冷、乏力等癥狀。謹(jǐn)遵醫(yī)生指導(dǎo)使用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調(diào)理。

4、氣滯血瘀：通常是由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、久病纏身等原因引起的病變，因?yàn)檠吼鰷绊懙街w部位的血液運(yùn)行，容易出現(xiàn)肢體寒冷、乏力、情緒不暢等癥狀。按照醫(yī)生指導(dǎo)使用越鞠丸、麝香保心丸等藥物調(diào)理。

5、氣血不足：通常是因?yàn)槿梭w的氣血虧虛造成氣不能夠推動(dòng)血的運(yùn)行，而體內(nèi)的血不能夠載運(yùn)氣，容易出現(xiàn)身體乏力、少氣懶言、畏寒肢冷等癥狀。按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)理。

平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，根據(jù)自身的情況多參加戶外活動(dòng)，比如慢走、游泳等。