青橄欖、山藥、排骨是可以一起燉的，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如果生活中對(duì)于食物搭配有相關(guān)的疑問，可咨詢專業(yè)人員，獲取合理建議。

青橄欖、山藥、排骨均是生活中常見的食物，各自都有自己的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如青橄欖能夠健脾開胃、滋陰補(bǔ)腎，山藥可以提高免疫力，排骨能夠補(bǔ)充身體所需鈣元素，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。大家需要注意，這三種食物也是可以一起燉的，因?yàn)槿卟⒉淮嬖谑澄锎钆浣?，一起燉了之后營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加豐富，能夠發(fā)揮較好的健脾開胃、益精填髓、提高免疫力等效果，生活中可以適量做一下這個(gè)食物，幫助提高身體素質(zhì)。

需要注意，這三種食物一起燉了之后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，但是熱量也是比較高的，不可一次性吃的太多，否則容易消化不良，引起身體不適。