在我那愛探險(xiǎn)的表弟大壯身上，總是上演著各種生動有趣的健康故事。前陣子他不幸患上了感冒，最讓他難受的就是那堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的鼻子。但經(jīng)過幾番嘗試和探索，大壯竟找到了一套對付感冒鼻塞的速效戰(zhàn)術(shù)。今天，我們就一起來瞧瞧他是如何在短短10秒鐘內(nèi)讓自己重獲呼吸自由的。

感冒用藥

1、基礎(chǔ)用藥：遵照藥師建議，選用含有解熱鎮(zhèn)痛成分、抗組胺成分以及鼻黏膜收縮劑的復(fù)合感冒藥，這些藥物能有效緩解鼻塞、發(fā)熱和頭痛等癥狀。

2、額外助攻：進(jìn)一步舒緩鼻塞，使用生理鹽水鼻噴劑，以清潔鼻腔、保持濕潤，有助于黏液排出。

感冒鼻子堵塞的疏通方法

1、鼻翼按摩：輕輕按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，通過刺激穴位，可以在10秒內(nèi)暫時(shí)緩解鼻塞，讓空氣得以順暢進(jìn)出。

2、蒸汽療法：坐在充滿熱蒸汽的浴室中，或者在杯中倒入熱水，用鼻子吸入蒸汽，也可以在短時(shí)間內(nèi)打通鼻塞，這樣做仿佛在享受一場微型SPA，順便就把鼻塞問題給解決了。

感冒鼻子堵塞的日常注意事項(xiàng)

1、保持室內(nèi)濕度：使用加濕器保持室內(nèi)濕度適宜，避免鼻腔因干燥而加重堵塞。

2、多喝水，勤清理：保持水分?jǐn)z入，大量飲水有助于稀釋黏液，同時(shí)他會定期擤鼻涕，避免鼻內(nèi)分泌物積聚。

對付感冒鼻塞，除了合理用藥之外，還有一些簡單實(shí)用的小妙招。只要靈活運(yùn)用，即使是惱人的鼻塞，也能在短短10秒內(nèi)得到暫時(shí)緩解。