感冒鼻塞按摩的穴位不只有4個，一般可以按摩風池穴、合谷穴、迎香穴、太陽穴、玉枕穴等穴位可讓鼻子通暢。如果鼻塞癥狀比較嚴重，可以到醫(yī)院進行前鼻鏡檢查、鼻內鏡檢查等，在醫(yī)生指導下采取相應治療措施。

1、風池穴：感冒鼻塞可以按摩風池穴，一般可以在醫(yī)生指導下使用雙手的手指按摩，每天按摩30次，有緩解鼻塞的癥狀，但是要注意好力度。

2、合谷穴：一般在人體的手背上，拇指合攏，在拇指和食指突起的位置，每天適當按摩，不能夠改善感冒引起的鼻塞癥狀。

3、迎香穴：一般位于鼻翼旁邊的位置，用手指上下按摩緩解感冒引起的鼻塞癥狀。

4、太陽穴：通常是在眉弓骨外側，每天按摩30次到50次，緩解感冒引起的鼻塞，同時也可以改善頭暈、頭痛等癥狀。

5、玉枕穴：位于人體的后頭部，在醫(yī)生指導下用手指按摩與正確，緩解感冒引起的頭痛、鼻塞等不適癥狀。

平時要做好保暖措施，避免受涼，隨著天氣變化及時增加衣物，以免加重鼻塞癥狀，適當進行有氧運動，幫助身體恢復。