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魚肉含鉀高嗎

2024-02-04 10:57:19      

魚肉含鉀一般是比較高的。如果有明顯的缺鉀情況,要及時前往醫(yī)院完善檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療,不可以用飲食代替藥物治療。

魚肉是生活當(dāng)中比較常見的一種食物,其中包括淡水魚、海水魚等。而魚肉當(dāng)中的含鉀量通常是比較高的,每100克的魚肉當(dāng)中大概有100-200毫克的鉀,適量吃魚可以補充機體所需要的鉀元素,防止體內(nèi)的鉀元素缺乏。但是需要注意魚肉當(dāng)中的鉀元素含量,不能夠代替藥物來治療疾病。

生活中適當(dāng)吃魚肉,還可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì),有利于機體健康。如有需要者,還可適量攝入紫菜、黃豆、香蕉等含鉀量高的食物。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]

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