荸薺含鉀高嗎
荸薺含鉀量是比較高的。對于本身存在高鉀血癥的人，一般不建議盲目食用，若在食用后出現(xiàn)不良反應，需要及時前往醫(yī)院就診治療。
荸薺的營養(yǎng)價值比較高，一般情況下，每100g荸薺當中含鉀量通常在300mg左右，屬于日常生活當中含鉀量比較高的一種食物，也可將其稱為高鉀食物。如果進行檢查時出現(xiàn)缺鉀的現(xiàn)象，可以在日常生活當中適當增加荸薺的攝入量，可以起到補充作用。但對于本身存在高鉀血癥的人群，需要限制鉀攝入，一般不建議吃荸薺，以免導致鉀攝入過多，影響身體恢復。
平時還可以結合個人的身體情況，適當進行體育鍛煉，提高機體免疫能力。還應注意個人的飲食習慣，保持多元化飲食。
本文指導醫(yī)生：
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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