脛骨外旋是否可以通過鍛煉的方式進(jìn)行矯正取決于實(shí)際情況，如果比較輕微，可以通過鍛煉方式矯正，嚴(yán)重者不可以通過鍛煉矯正。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，由醫(yī)生判斷病情嚴(yán)重程度后，再制定合理的治療方案，避免病情持續(xù)發(fā)展。

脛骨外旋通常是由創(chuàng)傷因素、不良習(xí)慣、骨關(guān)節(jié)炎、先天性發(fā)育異常等原因引起。如果脛骨外旋的情況比較輕微，可以通過鍛煉的方式進(jìn)行矯正，比如伸展運(yùn)動(dòng)，主要是將左腿向外伸展，將右腿向右伸展，反復(fù)進(jìn)行，可以減輕脛骨外旋的情況。

如果患者脛骨外側(cè)的情況比較嚴(yán)重，單純通過鍛煉通常是不可以矯正的，此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予外科手術(shù)治療，利用手術(shù)對畸形的骨組織進(jìn)行矯正。

患者生活中還要養(yǎng)成良好的站姿或者坐姿，盡量不要翹二郎腿，平時(shí)還要做好關(guān)節(jié)部位的保暖措施，防止關(guān)節(jié)組織受涼。