腿關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)里面的筋疼，可能是肌肉勞損、神經(jīng)壓迫、缺鈣、腱鞘炎、髕股關(guān)節(jié)綜合癥等原因造成。建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查，明確具體病因后，采取對因處理的方法改善。

1、肌肉勞損：經(jīng)常從事重體力勞動或者參加劇烈運(yùn)動，導(dǎo)致機(jī)體處于勞損狀態(tài)，可能會引起腿關(guān)節(jié)里面的筋疼。這種情況需要注意多休息，或者對局部進(jìn)行按摩、熱敷來改善。

2、神經(jīng)壓迫：如果腿長時間受到壓迫，則會造成局部血液供應(yīng)發(fā)生異常，尤其在壓迫神經(jīng)時，很容易表現(xiàn)為筋疼。通常在解除壓迫或者適當(dāng)活動后會有所改善。

3、缺鈣：經(jīng)常挑食、偏食，造成機(jī)體缺鈣，會引起肌肉神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，表現(xiàn)為筋疼。通常需要在飲食方面多吃牛奶、雞蛋等富含鈣元素的食物，同時遵醫(yī)囑選用碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物來治療。

4、腱鞘炎：腱鞘炎是引起腿部關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)筋疼的炎癥性疾病，主要是局部長時間受到摩擦繼發(fā)感染造成。通常需要遵醫(yī)囑選用阿司匹林緩釋片、依托考昔片等藥物進(jìn)行抗炎、止痛治療。

5、髕股關(guān)節(jié)綜合癥：通常是因?yàn)殛P(guān)節(jié)過度使用或發(fā)生創(chuàng)傷引起，典型癥狀表現(xiàn)為腿關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)里的筋疼，伴有活動受限、肌肉無力、功能障礙等現(xiàn)象。需配合醫(yī)生選用雙氯芬酸鈉緩釋片、復(fù)方硫酸軟骨素片等藥物，抑制前列腺素合成，改善疼痛癥狀，同時還可以起到保護(hù)和營養(yǎng)軟骨的作用。

日常生活中建議做好腿關(guān)節(jié)的保暖措施和防護(hù)措施，避免應(yīng)力過重。