脛骨外旋是否可以通過鍛煉的方式矯正取決于實際情況，如果比較輕微，一般是可以的，但如果比較嚴(yán)重，一般不可以?；颊咝枰皶r到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生做相關(guān)檢查，明確診斷后再采取針對性的治療措施。

脛骨外旋通常是由不良生活習(xí)慣、創(chuàng)傷、先天性發(fā)育異常等原因引起。如果本身的情況比較輕微，而且是青春期的兒童，可以通過鍛煉的方式進(jìn)行矯正，能夠促進(jìn)脛骨外旋的情況得到有效控制，避免病情持續(xù)發(fā)展。

但如果本身的情況比較嚴(yán)重，而且又是成年人，此時通過鍛煉的方式是不能達(dá)到矯正效果的，應(yīng)及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予外科手術(shù)進(jìn)行治療，利用手術(shù)可以對骨組織進(jìn)行矯正。

日常生活中還要做好自身的防護(hù)措施，避免日常生活的站姿以及走路姿勢，以免姿勢不當(dāng)對脛骨部位造成刺激，不利于病情恢復(fù)。