睡地板對腰椎有一定的好處，但需要根據(jù)個人情況選擇，尤其是本身存在腰椎疾病的患者，通常可以通過睡地板的方法改善臨床不適。但單純的睡地板并無法治療疾病，具體還需前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個人情況選擇合適的治療方法。

地板的硬度和支撐性，有助于維持腰椎的正常生理曲度。如果本身存在腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等疾病，通常在疾病恢復的過程中，如果適當睡地板，有助于腰椎間盤得到良好的休息和恢復，所以對腰椎有一定的好處。但由于地板比較涼，長時間睡地板易引起身體血液循環(huán)不暢，進而出現(xiàn)氣滯血瘀發(fā)生腰椎疼痛。此外，長時間睡地板，由于地板層面的灰塵比較多，還很容易吸入很多粉塵和臟東西。

因此，對于本身存在腰椎疾病的患者，可以在醫(yī)生指導下短時間內(nèi)睡地板，同時還要保持地板衛(wèi)生干凈。