嬰兒添加輔食主要是選取有營養(yǎng)的食物并將其搗爛進(jìn)行制作，避免食物過大導(dǎo)致嬰兒難以消化，出現(xiàn)不適癥狀。若是后續(xù)出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

由于嬰兒年紀(jì)較小，消化系統(tǒng)不夠完善，通常無法食用過多的食物。在制作輔食時，家長可以選取營養(yǎng)又軟爛的食物，比如雞肉、魚肉、蔬菜等食物。但是通常不能直接喂養(yǎng)，可以將食物通過機(jī)器打碎，再制作成泥狀或者糊狀喂養(yǎng)嬰兒。需要合理喂養(yǎng)，盡量做到定時定量喂食，避免食用量過大出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。在喂養(yǎng)嬰兒期間，盡量避免喂食過于生冷或者辛辣的食物，以免對胃腸黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響正常消化吸收功能，出現(xiàn)腹瀉、不斷排氣等癥狀。

在日常生活當(dāng)中，盡量多帶嬰兒進(jìn)行戶外活動，幫助放松心情。同時也應(yīng)給嬰兒注意保暖，避免受涼出現(xiàn)不適癥狀。