胳膊通常指的是手臂。手臂沉重抬不起來考慮跟過度疲勞、軟組織損傷等原因有關，也有可能是肩周炎、頸椎病、腦梗死等原因所致，需要及早進行規(guī)范處理。

1.過度疲勞。如果平時不注意休息，長時間從事重體力勞動，可能會導致手臂部位的乳酸堆積，容易出現(xiàn)酸脹無力的癥狀。此時需要多注意休息，也應避免進行劇烈運動，以免病情加重。

2.軟組織損傷。手臂部位的軟組織受到外力的撞擊時，可能會出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，也有可能會導致局部紅腫、有淤血等。可以在醫(yī)生的指導下合理使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療，能夠減輕疼痛。

3.肩周炎。屬于肩關節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，患者的肩關節(jié)會伴隨明顯的疼痛癥狀，甚至會影響正常的活動?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下合理使用鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物進行治療，能夠起到松弛肌肉的作用。

4.頸椎病。屬于頸椎部位的退行性病變，考慮跟長時間伏案工作有關，也有可能是長期低頭所致，容易導致頸部關節(jié)受到損傷，也有可能會壓迫到神經，出現(xiàn)頸部疼痛、活動僵硬的癥狀，也有可能會放射到肩膀?；颊呖梢酝ㄟ^牽引治療的方式來改善，也可以在醫(yī)生的指導下合理使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經的藥物進行治療，促進神經功能的恢復。

5、腦梗死：考慮跟腦部血液循環(huán)不暢有關，容易導致頭暈頭痛、渾身無力，也有可能會導致運動功能障礙?？梢栽卺t(yī)生的指導下合理使用注射用尿激酶、注射用重組鏈激酶、注射用阿替普酶等藥物進行治療，能夠起到溶解血栓的作用。

在日常生活中，需要多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，多休息。如果上述癥狀持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)。